拌三色

拌三色

遗传这事真有点说不准,性格、爱好可能都会偏离轨道。这几天在做菜的时候就在想,为什么我不像我老妈那样喜欢吃大块的、单一炒制的菜肴?老妈说她看见丝啊,丁啊,或者一盘菜里有五花八门的食材就感觉特别麻烦,最喜欢切块的、单一炒制的食物,这样吃进嘴里特别有味道。好吧,我承认可能这的确是一个不错的感觉,可是我没遗传老妈的偏好,我喜欢一顿饭里尽可能的多一些食材的品种,那样营养会更均衡点,看着也赏心悦目点。你说呢?

怡人

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食材

  • 胡萝卜
  • 茭白
  • 黑木耳

步骤

拌三色,准备原料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>事先泡发洗净

1. 准备原料,黑木耳事先泡发洗净

拌三色,木耳切丝

2. 木耳切丝

拌三色,焯水半分钟马上捞出,沥干水分盛出备用

3. 焯水半分钟马上捞出,沥干水分盛出备用

拌三色,先用调料把黑木耳拌好,可以让它更入味一点。

4. 先用调料把黑木耳拌好,可以让它更入味一点。

拌三色,这边<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>切丝

5. 这边胡萝卜茭白切丝

拌三色,焯水一二分钟,可以稍微加点盐,有淡淡的咸味就可以。

6. 焯水一二分钟,可以稍微加点盐,有淡淡的咸味就可以。

拌三色,盛出沥干水分

7. 盛出沥干水分

拌三色,最后把事先拌好的黑木耳丝连同汁一起拌入茭白胡萝卜丝里,搅拌均匀,淋上麻油。我家的菜基本口味偏淡,口味重的可以放辣椒油哦!菜的口味还是可以按照自己喜好来的。

8. 最后把事先拌好的黑木耳丝连同汁一起拌入茭白胡萝卜丝里,搅拌均匀,淋上麻油。我家的菜基本口味偏淡,口味重的可以放辣椒油哦!菜的口味还是可以按照自己喜好来的。

菜谱创建于:2016年06月21日 21:24

应季菜肴

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