鸡蛋牛奶燕麦粥

鸡蛋牛奶燕麦粥

鸡蛋、牛奶营养丰富,用来做早餐是再适合不过了,燕麦属粗粮,纤维素很好,今天就来这三种的碰撞,既可作为宝宝的辅食又可作为早餐

辰妈咪

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食材

  • 鸡蛋 1个
  • 奶粉 两勺
  • 燕麦 200g

步骤

鸡蛋牛奶燕麦粥,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>放入奶锅

1. 把燕麦放入奶锅

鸡蛋牛奶燕麦粥,再放入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a>(我是做给宝宝吃的所以加的配方<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a>,成人吃加全脂<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a>或直接加纯牛奶都可以的)

2. 再放入两勺奶粉(我是做给宝宝吃的所以加的配方奶粉,成人吃加全脂奶粉或直接加纯牛奶都可以的)

鸡蛋牛奶燕麦粥,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打到碗里

3. 把鸡蛋打到碗里

鸡蛋牛奶燕麦粥,把蛋打散

4. 把蛋打散

鸡蛋牛奶燕麦粥,奶锅加适量的水,搅拌均匀,第一次做水可以稍微多点后面加热的时候觉得太稀可以多加热一点时间,因为水加少了太干了就不太好搅拌的

5. 奶锅加适量的水,搅拌均匀,第一次做水可以稍微多点后面加热的时候觉得太稀可以多加热一点时间,因为水加少了太干了就不太好搅拌的

鸡蛋牛奶燕麦粥,加热到沸腾就赶紧把盖子拿掉

6. 加热到沸腾就赶紧把盖子拿掉

鸡蛋牛奶燕麦粥,然后不停的搅拌,直到干稀度适中

7. 然后不停的搅拌,直到干稀度适中

鸡蛋牛奶燕麦粥,加入打好的鸡蛋继续搅拌,鸡蛋熟了就关火

8. 加入打好的鸡蛋继续搅拌,鸡蛋熟了就关火

鸡蛋牛奶燕麦粥,倒入碗里就可以享用了

9. 倒入碗里就可以享用了

小贴士

  1. 宝宝吃就加宝宝的配方奶粉
菜谱创建于:2016年07月15日 21:29

应季菜肴

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