海带冬瓜爽

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食材

干海带片 1张
冬瓜半斤
红枣 10颗
冰糖 2斤

步骤

海带冬瓜爽,把海带泡发，切片（切的时候大小跟我们的小指头差不多）

1. 把海带泡发，切片（切的时候大小跟我们的小指头差不多）

海带冬瓜爽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>切长条（大小跟小指头差不多就行了），记住！<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>皮也一起切，不需要削皮。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗干净，切开，可以切4小份哦

2. 冬瓜切长条（大小跟小指头差不多就行了），记住！冬瓜皮也一起切，不需要削皮。红枣洗干净，切开，可以切4小份哦

海带冬瓜爽,把海带焯水。把海带放进锅头里，加水漫过海带一个指头即可，开火，水开后再煮2分钟就可以。然后把海带捞起来沥干备用。

3. 把海带焯水。把海带放进锅头里，加水漫过海带一个指头即可，开火，水开后再煮2分钟就可以。然后把海带捞起来沥干备用。

海带冬瓜爽,最后一步：锅头烧开水，先把海带和红枣放进去，煮10分钟后加入冬瓜丁和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>（我写的是2斤，大家看自己喜欢的甜度加糖哦），煮5-8分钟即可。注意！冬瓜不要煮烂。

4. 最后一步：锅头烧开水，先把海带和红枣放进去，煮10分钟后加入冬瓜丁和冰糖（我写的是2斤，大家看自己喜欢的甜度加糖哦），煮5-8分钟即可。注意！冬瓜不要煮烂。

海带冬瓜爽,冷藏味道更凉爽

5. 冷藏味道更凉爽

菜谱创建于:2016年08月10日 13:54

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