凉拌紫甘蓝#有个故事#

凉拌紫甘蓝#有个故事#

紫甘蓝营养丰富尤其含有丰富的维生素C、维生素V和较多的维生素E和B族

妙江南

妙江南

+关注

1064 菜谱

79915 粉丝

101 关注

APP中收藏菜谱

食材

紫甘蓝 1/4个
香菜 1颗
蒸鱼豉油 3勺
白醋 2勺
橄榄油 2勺
花生米适量
白糖适量

步骤

凉拌紫甘蓝#有个故事#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 128'>紫甘蓝</a>1/4个，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>1颗

1. 紫甘蓝1/4个，香菜1颗

凉拌紫甘蓝#有个故事#,炸好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>备用

2. 炸好花生米备用

凉拌紫甘蓝#有个故事#,香菜洗干净沥干水分切成丝备用

3. 香菜洗干净沥干水分切成丝备用

凉拌紫甘蓝#有个故事#,紫甘蓝洗干净沥干水分切成丝备用

4. 紫甘蓝洗干净沥干水分切成丝备用

凉拌紫甘蓝#有个故事#,拿一个容器将紫甘蓝、香菜、花生米放入容器里。添加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>搅拌均匀即可

5. 拿一个容器将紫甘蓝、香菜、花生米放入容器里。添加白醋、蒸鱼豉油、橄榄油、白糖搅拌均匀即可

凉拌紫甘蓝#有个故事#,放入冰箱冷藏数小时后口感更好

6. 放入冰箱冷藏数小时后口感更好

凉拌紫甘蓝#有个故事#,有没有被艳丽炫目的颜色所吸引😍😍😍

7. 有没有被艳丽炫目的颜色所吸引😍😍😍

小贴士

可以根据个人口味添加不同的调味料

菜谱创建于:2016年11月03日 22:59

应季菜肴

美味火锅鱼

美味火锅鱼

清蒸海蟹

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼

负责任的告诉你，饿的时候看这锅菜能一口气吃2碗饭！？
水煮鲜蔬

负责任的告诉你，饿的时候看这锅菜能一口气吃2碗饭！？水煮鲜蔬

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机