#咸味#时蔬豆腐丝

#咸味#时蔬豆腐丝

这个菜的营养:优质蛋白质，大豆异黄酮，维C等多重营养。对于不常下厨房，工作忙的人士来说更加合适呢，一道菜多重营养，口感丰富。而且制作超简单。

吃货果乐1488515076

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食材

豆腐丝 150克
辣椒 1根
胡萝卜半根
橄榄油适量

步骤

#咸味#时蔬豆腐丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11168'>豆腐丝</a>对半切（我买的是黑豆<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11168'>豆腐丝</a>，还有黄豆做的，喜欢哪个买哪个哈）

1. 豆腐丝对半切（我买的是黑豆豆腐丝，还有黄豆做的，喜欢哪个买哪个哈）

#咸味#时蔬豆腐丝,另一半没切开的位置，我们可以顺着每根豆腐丝来切，这样会整齐好看。

2. 另一半没切开的位置，我们可以顺着每根豆腐丝来切，这样会整齐好看。

#咸味#时蔬豆腐丝,切好的另一半

3. 切好的另一半

#咸味#时蔬豆腐丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>切丝

4. 辣椒切丝

#咸味#时蔬豆腐丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丝

5. 胡萝卜切丝

#咸味#时蔬豆腐丝,将切好的蔬菜丝放入盆中备用

6. 将切好的蔬菜丝放入盆中备用

#咸味#时蔬豆腐丝,倒入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>

7. 倒入一勺橄榄油

#咸味#时蔬豆腐丝,倒入一勺生抽

8. 倒入一勺生抽

#咸味#时蔬豆腐丝,倒入半勺米醋（可以用别的醋，自己喜欢的）

9. 倒入半勺米醋（可以用别的醋，自己喜欢的）

#咸味#时蔬豆腐丝,搅拌均匀，静置1分钟

10. 搅拌均匀，静置1分钟

#咸味#时蔬豆腐丝,倒入豆腐丝

11. 倒入豆腐丝

#咸味#时蔬豆腐丝,搅拌均匀。静置半小时再装盘食用味道更好哦。

12. 搅拌均匀。静置半小时再装盘食用味道更好哦。

#咸味#时蔬豆腐丝,做好装盘，是不是很漂亮。很适合现在的季节哦。

13. 做好装盘，是不是很漂亮。很适合现在的季节哦。

菜谱创建于:2017年09月16日 18:53

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