酸奶紫薯泥
营养又美味的一道饭后甜点，富含丰富的膳食纤维，好吃不长肉。
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食材
- 小紫薯 2个
- 蜂蜜 1/2汤勺
- 炼乳 1汤勺
- 葡萄干/杏仁等干果 适量
步骤
1. 准备好材料
2. 紫薯洗干净，上锅蒸熟
3. 剥去紫薯皮，备用
4. 压成紫薯泥，压细一点好吃
5. 倒入1/2汤勺蜂蜜
6. 倒入1汤勺炼乳，搅拌均匀
7. 撒上一些葡萄干和杏仁。这些干果不放也行
8. 取一个模具，上面盖一层保鲜膜，这样好脱模
9. 将紫薯泥填放进模具中，用小勺压实
10. 扣在盘子上，备用
11. 淋上一些酸奶，即可
菜谱创建于:2017年10月06日 19:35
