尖椒鱿鱼

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刺青ゅ

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食材

鱿鱼两只
青尖椒三个
红尖椒三个
蒜头两瓣
姜片儿四片
糖少许
盐少许
甜面酱少许

步骤

尖椒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>洗净，切丝，放入开水中焯一下备用

1. 鱿鱼洗净，切丝，放入开水中焯一下备用

尖椒鱿鱼,开火，加点油，放入姜，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>，尖椒，炸出香味

2. 开火，加点油，放入姜，蒜头，尖椒，炸出香味

尖椒鱿鱼,随后放入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 712'>甜面酱</a>，翻炒

3. 随后放入盐，糖，甜面酱，翻炒

尖椒鱿鱼,最后放入鱿鱼炒个2，3分钟就可以装盘了

4. 最后放入鱿鱼炒个2，3分钟就可以装盘了

小贴士

焯鱿鱼时时间可以长一点
翻炒时速度要稍微快点，防止糊锅

菜谱创建于:2014年01月05日 10:42

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