铁板鱼泡粉条

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小台王子1131584010

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食材

鱼泡
粉条

步骤

铁板鱼泡粉条,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6069'>鱼泡</a>洗净

1. 将鱼泡洗净

铁板鱼泡粉条,用开水焯水

2. 用开水焯水

铁板鱼泡粉条,捞出沥干

3. 捞出沥干

铁板鱼泡粉条,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 525'>粉条</a>

4. 准备粉条

铁板鱼泡粉条,锅入下油，生姜，大蒜头，葱段，煸炒，

5. 锅入下油，生姜，大蒜头，葱段，煸炒，

铁板鱼泡粉条,下鱼泡炒

6. 下鱼泡炒

铁板鱼泡粉条,豆瓣酱少许

7. 豆瓣酱少许

铁板鱼泡粉条,辣椒酱少许

8. 辣椒酱少许

铁板鱼泡粉条,继续煸炒

9. 继续煸炒

铁板鱼泡粉条,放开水，放酱油，白糖，醋，鸡精，胡椒粉，蒸鱼豉油，小火烧2分钟，

10. 放开水，放酱油，白糖，醋，鸡精，胡椒粉，蒸鱼豉油，小火烧2分钟，

铁板鱼泡粉条,准备铁板一块，放洋葱和油在煤气灶烧热

11. 准备铁板一块，放洋葱和油在煤气灶烧热

铁板鱼泡粉条,将粉条放入，起锅．

12. 将粉条放入，起锅．

菜谱创建于:2015年01月08日 15:46

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