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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 金针菇墨鱼丸子汤
    作者:月色家的小厨房
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    金针菇墨鱼丸子汤
    这两天有点凉,晚上就想吃点热乎乎的汤菜,煮了金针菇煮墨鱼丸子,加了番茄和青菜,味道杠杠滴……
  2. 番茄炒西葫芦
    作者:茗茗爱美食
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    番茄炒西葫芦
    西葫芦又叫嫩南瓜,番茄炒西葫芦开胃、可口!
  3. 营养滋补+白萝卜筒骨汤
    作者:妙江南
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    营养滋补+白萝卜筒骨汤
    俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。白萝卜筒骨汤具有健胃、清热化痰、润肤、增髓的功效。在寒冷的冬天多喝一些滋补的、清肺的汤!
  4. 鸡蛋醪糟汤
    作者:月色家的小厨房
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    鸡蛋醪糟汤
    我和家人最爱喝的一道小甜汤,醪糟蛋花羹,里面随便加点自己喜欢的食材,就是一碗美味,今天加了桃胶和表弟自己家种的烟台苹果,还有新鲜的蔓越莓,味道酸酸甜甜棒极了……
  5. 茶树菇排骨汤
    作者:妙江南
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    茶树菇排骨汤
    茶树菇排骨汤营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿物质。此汤味道香浓,不油腻,十分可口。
  6. 红烧海参
    作者:归家小厨
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    红烧海参
    红烧海参,是一道养生精品海鲜菜肴。海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
  7. 蘑菇炒肉
    作者:归家小厨
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    蘑菇炒肉
    蘑菇炒肉,一道简单的家常菜,味道鲜美,又非常下饭,色香味美,健胃开脾,营养价值丰富。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
  8. 对虾红肠时蔬泡面
    作者:月色家的小厨房
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    对虾红肠时蔬泡面
    喜欢吃各种各样的面条,懒得做饭的时候,就喜欢吃方便面,随意加点食材,就是一碗美味营养的美食哟……
  9. 茄汁灯笼茄子
    作者:沙小囡
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    茄汁灯笼茄子
    灯笼,中国人喜欢人丁兴旺,灯和丁代表添丁进财,吉祥如意!灯笼茄子既养眼又保口福!还接地气,取材非常的方便,做法还简单! 这么好吃的茄子真是打着灯笼也难找啊!
  10. 红烧跑山鸡
    作者:沙娅琪琪
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    红烧跑山鸡
    用老家自己喂养的跑山鸡搭配火锅料简易烧出美味来!基本不需要添加其他调味料,很是方便!
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猪血的做法
蟹膏的做法
快手菜的做法
下酒菜的做法

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