食疗养生old

玉米猪肉馅饺子鲜香可口，加入了甜玉米口感超棒！这道玉米猪肉饺馅料鲜香，不加任何香料，老少皆宜~

胡萝卜富含维生素和膳食纤维，鸡蛋富含蛋白质及矿物质，胡萝卜和鸡蛋的完美结合，不仅美味，还能补肝明目，保护视力，健胃消食，增强抵抗力。赶紧学学这道简单小饼吧！ 营养分析

啤酒炖猪蹄是一道家常菜，主要材料有猪蹄，啤酒等，这道菜中我加了黄豆，黄豆油油糯糯的特别香，猪脚的油都炖出来了，一点也不肥腻，满满的胶原蛋白，美容又养颜。

小孩子特别喜欢炸鸡翅，但是妈妈都觉得油炸的不能多吃，所以我常常做啤酒鸡翅根，口感一点也不输某些炸鸡腿，不信你试试。

经典不衰的经典菜，京酱肉丝是北京的传统菜，酱香味配上豆皮特有的味道，很好吃，京酱肉丝是一道知名度很高的菜肴，它是北京菜中的经典代表菜之一，选用猪瘦肉为主料，辅以甜面酱、葱、姜及其它调料，用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成，成菜后，咸甜适中，酱香浓郁，风味独特。

紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。

超级鲜嫩多汁的照烧鸡胸肉，超级下饭，娃喜欢的不得了！

个人认为，发糕太过蓬松，像吃海绵似的没有嚼头不好吃。所以我将配方做了调整，在面粉的基础上，添加了部分糯米粉混合。【面粉和糯米粉的比例为2:1】，这个比例做出来的发糕蓬松带点软糯，口感筋道香甜，嚼起来层次感十足，越吃越喜欢。

入冬后，要多给孩子吃牛肉，再贵也要吃，只长筋骨不长肉，越吃体质越好，大蒜牛肉片还是一道下饭菜，杀菌效果也很好。

孜然烤羊排，外焦里嫩，口感麻辣鲜香，一点膻味都没有，半扇羊排一块都没剩，非常美味~