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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 春笋回锅肉
    作者:薯条沾腐乳
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    春笋回锅肉
  2. 排骨冬瓜汤
    作者:高兴KX
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    排骨冬瓜汤
    排骨冬瓜汤味道鲜美,营养丰富~
  3. 小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤
    作者:妙江南
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    小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤
    小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始,标志着一年中最寒冷的日子到来了。从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。同事从文成老家带来的糯米山药,真是好吃到没朋友。糯米山药以特有糯性与韧性口感而著称,吃起来黏而不腻,口感香糯。小寒至,煲一锅汤汤水水暖心又暖胃。
  4. 玉米胡萝卜山药排骨汤
    作者:茹絮
    13775 404
    玉米胡萝卜山药排骨汤
    今天这道汤品,大家都非常的熟悉,因为在我们的平时生活中,大家也经常会喝到这样的汤,并且这道美食所用到的几种食材,营养都是特别的丰富,制作起来,也是特别的简单。
  5. 莴笋炒虾仁
    作者:高兴KX
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    莴笋炒虾仁
    莴笋炒虾仁清淡适宜,鲜香脆爽~
  6. 红烧芋头
    作者:~小海豚~
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    红烧芋头
    健脾补虚,散结解毒,超级好吃的素菜,软糯入味,非常下饭。
  7. 金燕耳金桔桂圆羹
    作者:月色家的小厨房
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    金燕耳金桔桂圆羹
    最近因为疫情的原因不能出门,宅在家里就想着为家人做点好吃的,既饱了口福,又增加了营养,刚好买的金燕儿到货了,金燕儿含有大量的银耳多糖,氨基酸和蛋白质,比普通银耳多数倍,润肺又养颜,炖出来的甜汤出胶更快,胶质超多还能拉丝,更容易让人体吸收,也大大提高了免疫力,搭配上金桔桂圆和红枣,营养翻倍不打折,煮上一锅全家人都喜欢喝哟……
  8. 南瓜糯米糕
    作者:高兴KX
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    南瓜糯米糕
    这道南瓜糯米糕香甜软糯,非常美味~
  9. 山药猪骨汤
    作者:归家小厨
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    山药猪骨汤
    淮山排骨汤是一道药膳,属于粤菜系。 排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。 淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 常喝汤对身体好,来一碗山药猪骨汤,滋养肠胃促进消化和吸收,一起来看看吧~
  10. 香葱干煸虾
    作者:火镀红叶
    12698 1883
    香葱干煸虾
    香葱爆虾是道非常美味的菜,做法不复杂,因为是干煎,所以下的油较多,但是没关系,用的是有机茶油,不含胆固醇,吃多了才有益呀。 这个菜用的葱也特别多,葱是中式菜中常见提香食材,可以抗菌、抗病毒,健脾开胃,增进食欲。
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