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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 葱油蛏子
    作者:茗茗爱美食
    4883 148
    葱油蛏子
    葱白香,蚝油鲜的葱油蛏子,鲜香脆嫩!
  2. 沙虫茨实莲子山药排骨汤
    作者:陀螺妈妈zjr
    8207 372
    沙虫茨实莲子山药排骨汤
    沙虫的营养价值非常高,有“海洋虫草”之美誉!它的鲜美可媲美鱼翅,海参等! 芡实莲子沙虫汤也是老家的特色美食之一。汤的气味清香,口感鲜美,滋润清甜,具有补脾肾、益气血功效,同时也能健脾开胃,适合不思饮食的人群食用。对小儿夜尿频繁,夜睡不安有疗效!
  3. 韭菜炒鸭血
    作者:茗茗爱美食
    9336 314
    韭菜炒鸭血
    韭菜含有特殊的香味,能增进食欲,疏肝理气,鸭血清热解毒,韭菜炒鸭血不仅美味营养价值还很高!
  4. 玉米炒虾仁
    作者:茗茗爱美食
    6669 162
    玉米炒虾仁
    清淡鲜甜的玉米炒虾仁,小朋友超级喜欢😍
  5. 小米发糕
    作者:高兴KX
    7692 129
    小米发糕
    小米发糕蓬松轩软,组织细腻,非常完美~
  6. 鸡胸肉时蔬沙拉
    作者:月色家的小厨房
    7379 530
    鸡胸肉时蔬沙拉
    喜欢吃用沙拉酱拌的蔬菜和水果,这两天吃的太荤,今天就用鸡胸肉和蔬菜拌点沙拉吃,味道真的不错哟……
  7. 香辣煎豆腐
    作者:月色家的小厨房
    3673 657
    香辣煎豆腐
    特别喜欢吃豆腐,不管是炖,煮、炒都超级爱吃,今天试了一下煎豆腐,果然没让我失望,味道棒极了,豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者,大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。
  8. 百吃不厌的双椒炒肉
    作者:月色家的小厨房
    3281 106
    百吃不厌的双椒炒肉
    这是一道百吃不厌的家常小菜炒,每次做完端上餐桌就会秒光,米饭的杀手,今天我使用了老公刚刚给我买3.8妇女节的礼物,饭来的全智能炒菜机,为了方便没有烹饪机的小伙伴,每个步骤下面特别添加了炒菜的制作方法,跟着我的菜谱做,分分钟让你展现大厨级手艺哟……
  9. 枣泥山药糕
    作者:挪红美食
    10914 1165
    枣泥山药糕
    枣泥山药糕,入口软糯清甜。它即是小甜品,又是养生品。 材料就两样红枣和山药,不用油,也可不用糖,或少量的一点点,完全靠红枣自身的糖份,真正的健康滋补美味。 红枣补血益气,山药健脾益肾,是自古流传已久的病中滋补品。
  10. 云吞面
    作者:薯条沾腐乳
    5120 724
    云吞面
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