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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 桂圆炖蛋
    作者:高兴KX
    6926 322
    桂圆炖蛋
    桂圆肉含有丰富的葡萄糖,蛋白质,蔗糖等,可以提高热量,补充营养,促进血红蛋白再生,有补血的效果。桂圆肉含有大量的铁,钾等元素,能促进血红蛋白的再生,可以治疗因贫血造成的心悸,心慌,失眠,健忘等病证。龙眼肉还有铁及维生素,可以减轻宫缩及下感,具有安胎作用。桂圆肉具有补血养气,安神益智的功效,还可以抗衰老, 消除疲劳的作用。因此,这是一道营养丰富的药膳,早餐或宵夜都可以。
  2. 藕夹肉
    作者:优雅的长围巾
    3118 116
    藕夹肉
    莲藕的营养价值很高 味道清甜 可制成多种多样的美食 特别是炸藕盒 更是魅力无限 今天尝试用蒸的方法做出藕夹肉 白色的藕夹和鸡胸肉 肉馅咸香浓郁 藕夹清香淡雅 保持了莲藕的原汁本色 很喜欢。
  3. 莲藕肉片汤
    作者:薯条沾腐乳
    4352 101
    莲藕肉片汤
  4. 孜然排骨
    作者:枭笑h
    3247 341
    孜然排骨
    今天突发奇想做了这道咸蛋黄孜然烤排骨,做好后迫不及待的品尝一下味道,哇~简直太好吃啦!做法简单,喜欢的做起来。
  5. 山药饼
    作者:阳妈厨房
    19082 1493
    山药饼
    孩子不喜欢吃山药,今天煲汤剩了些山药,我给做成了山药饼,孩子特别爱吃
  6. 番茄米线
    作者:妙江南
    6482 727
    番茄米线
    酸酸甜甜好滋味
  7. 鸡蛋韭菜盒子
    作者:沙小囡
    3551 113
    鸡蛋韭菜盒子
    春食韭菜香, 现在正值春季,又到了韭菜最美味的季节,情怀不够味道来凑,会吃的朋友一定不要放过春天的韭菜,不管是用来做韭菜盒子还是包韭菜肉的饺子都十分清香。囡姐今天安利给大家的这个韭菜盒子那真是给肉都不会换的美味,让你闻味儿就口水直流,哪怕是吃饱了,见了它,似乎还能再吃两个。
  8. 核桃芡实粥
    作者:粥日食
    7182 488
    核桃芡实粥
    又到了开始飘雪的季节,大雪预示着冬至即将到来,天气变得寒冷。“冬者,天地闭藏,水冰地坼”冬天万物潜藏,是进补的最好时节,俗话说“冬天进补,开春打虎”,冬至除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。 冬季饮食进补,以食用滋阴潜阳、热量较高的饮食为主,注意营养素的全面搭配与平衡吸收,核桃、土豆是很好的选择。土豆山药也是能迅速提升人体抗寒能力的根茎类食物。因此冬季来一碗核桃芡实粥最好不过了,核桃仁、芡实、山药......今天小编给您推荐一款温情暖暖的粥。
  9. 羊杂粉
    作者:薯条沾腐乳
    11330 114
    羊杂粉
    其实只要有材料,很多街头小吃都可以在家轻松制作,比如这个羊杂汤,做出来一点不比外面的逊色
  10. 南瓜蒸糕
    作者:高兴KX
    4401 253
    南瓜蒸糕
    南瓜蒸馍组织细腻,松软可口,好吃又好看~
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