汤羹

能让人思考又可以得到放松的节目，推荐给大家。

“坛启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来。”佛跳墙因此得名。 佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、元贝、鸭珍、鱼肚、花胶、瑶柱、鸽子、排骨、蛏子、火腿、猪肚、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等几十种食材汇聚到一起，加入高汤和花雕老酒，文火煨制而成。 今天我做的是改良版，食材简单，但主料还在，依然保持色香味俱全，营养丰富而更健康美味！

香菇豆腐汤是一道很常见的汤，无论在家里还是在餐馆都会经常喝，用干贝和蛤蜊干熬的汤，加香菇和豆腐，味道很不一样哦，可以称的上山珍海味汤啦！

俗话说：“宁尝鲫鱼一口鲜，不食他鱼一桌席”。鲫鱼不仅味道鲜美，而且营养丰富，有很好的滋补食疗作用。 用这个季节盛产的冬瓜和鲫鱼一起煲汤，不但鱼肉鲜甜、汤汁醇美，还可清热泻火，是滋补又美味的一碗好汤~~ 冬瓜鲫鱼汤具有补脾益气，利水消肿。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效。适用于各种急、慢性肾炎和营养不良性水肿，特别适用于脾虚症者食用。

牡蛎豆腐汤可以补充优质蛋白，有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效。 最主要的是很鲜美！

一口鸡汤千金不换，初秋时节，鲜美的鸡汤让人元气满满！

可口不油腻，冬瓜清热解渴，维生素含量高，且不含脂肪，鸡胸肉做的肉丸温中益气。

非常清淡好喝的快手汤

大家都吃过八棱瓜吗？八棱瓜又叫棱瓜，是丝瓜的一种。因为它的肉质比光溜溜的那种丝瓜更硬，用来煮汤，炒菜口感都更好，所以深受人们的喜爱。八棱瓜不仅营养丰富，还具有清热解毒、止咳、除痰等功效。每年夏天正值此瓜上市，我会经常买一点来做菜，给家人清热火。尤其是家里的宝贝，夏天不爱喝水容易上火，食用这个最好不过了！今天分享一道家中常做的上汤八棱瓜，由于宝贝觉得八棱瓜的外形有棱有角的，像丝瓜穿了铠甲一样！就给这道汤起名“穿铠甲的勇士”。