汤羹

豆腐不仅能满足人一天所需的钙质，还能使肌肤嫩滑免生暗疮，丝瓜更是美容佳品，今天我们就做一道简单又快速的“丝瓜豆腐汤”，五分钟就能做好，美容减肥又补钙，清甜的丝瓜加上鲜美嫩滑的豆腐，光是翠绿的色泽就让人食欲大增，更别说这鲜到掉眉毛的汤了，女士经常喝好处多多，好啦，我们开始！

一道好吃又好做的家常汤品。

排骨胡萝卜鲜虾汤做法简易，营养美味，不可错过哦！

一条黑鱼三斤半 鱼头鱼尾做了鱼头泡饼 鱼脊肉无刺给老人做番茄鱼片 剔下的鱼骨肉做了红烧 午餐晚餐都有鱼吃呢。

这款甜汤是一直以来非常喜爱的下午茶，用慢火熬煮，让花生和红枣浓香醇厚的味道充分释放，一碗可口的养生汤，香甜好味道。

芋头炖排骨荤素完美搭配，两者的营养价值也是相互辉映的。芋头粉粉的加上排骨的香甜，汤汁喝起来口感细腻，鲜甜美味！毛芋炖排骨是最家常的一道菜肴，虽然做法简单，但是营养丰富多彩！

牛肉的营养价值非常丰富的食物，里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积，可以减少肥胖发生的概率，而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高，可以有效的营养神经促进身体的造血功能，改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力，并且可以增强身体的抗病能力。

炖锅炖出的靓汤，原汁原味，营养丰富，汤清味浓。不比饭店的差哦～～主要操作简单，让不会做饭的也能做出好汤来

冬末春初，天气干燥，来碗汤，给你的那个她满满胶质～

小朋友的早餐又多了一个选择，西红柿疙瘩汤即有主食又有配菜，而且孩子很喜欢😍