汤羹

此汤有化痰润肺，生津止咳，一般人群都可食用。味道也很好。

鸡蛋醪糟汤，酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。

每年的三四月份，是野菜盛产的季节，郊外野菜遍地，如果有时间去郊游采摘些野菜回来是再好不过啦，因为没有时间所以只能在市场买点荠菜尝尝鲜啦，趁着荠菜新鲜今天赶紧做了点猪肉荠菜云吞，嘿嘿，猪肉荠菜云吞还真是鲜美极了。

玉米糊糊是我们烟台人都爱喝的快手糊糊，我是从小喝到大的，一搅一拌，熬的时候加上一点点食用碱，再反复搅拌熬上一会，一锅香香糯糯的玉米糊糊就可以喝了，每次都会喝上一大碗，今天又加了黄豆面和红枣，还有表弟家自己种的苹果，真的是香香甜甜好好喝哟……

买了一些非常香糯的芋艿，和胡萝卜一起做成排骨汤，清甜可口，营养丰富(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

黄豆猪脚汤，汤浓肉烂，美容养颜。

白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类，因壳较其它蚬子相比都白而得名，个头和板栗的大小不相上下，特点就是汤汁丰富，味鲜肉嫩。白蚬子含有丰富的蛋白质，营养价值丰富，用于做汤，味道非常鲜美。这款汤借鉴了韩国的大酱汤的做法，所放食材更加丰富。

华人不管去到哪里都不忘本。 这肉骨茶就是早期去了东南亚的华人传开的美食。 分新加坡的海南派（胡椒味）跟马来西亚的福建派（中药味） 肉骨茶具有去湿、旺血、补气、润肺、养颜的功效。 今天是海南派胡椒味十足口味！

使用虫草花来炖排骨，其中的营养成分是比较高的，可以有益精补血，提高身体免疫力，止咳平喘，缓解疲劳等功效，建议适当的吃点，而且虫草花的自身还有降血压、降颅压等作用，所以对于心脑血管疾病的人群也比较好。