素食

大鹅是素食动物，肉丝鲜嫩，营养价值很高。这道菜可以说是米饭杀手。

泽泽上幼儿园之后，早餐和午餐会在幼儿园吃，我只需要动脑筋在他的晚餐上就可以了，所以轻松不少。我给他做晚餐的原则就是有肉有菜有汤，当然在我不偷懒的情况下，嘿嘿。汤我一般一周熬一次骨头汤，分小份装好冷冻，一天一份，做的汤也简单，鸡蛋汤，海藻汤，菜汤等等，有人说骨头汤不补钙，我其实也不是为了给他补钙，目的很单纯就是好喝，不用很多调味料，放点盐就OK，煮面条也很好，放点菜叶就可以了！像上班族想给家人给孩子做好饭，想让自己省力又做得好吃就得动点脑筋是不是？ 通常孩子都不爱吃素菜，因为啥？用泽泽的话讲就是没味道被，不好吃！还有的素菜就是味道太重，像芹菜什么的，孩子的味蕾敏感，味道很冲的也不爱吃。那就得想点办法了！今天说说这个菜花，菜花就是没味道的菜的代表，不和肉炒，不放重料（比如干锅菜花）还真是难做的好吃，别说孩子了，大人可能都不爱吃。但是干锅菜花味道太重也辣，不适合小孩子吃，今天做的这个番茄菜花就很适合，菜花吸收了酸酸甜甜的番茄味道，配上米饭那是相当好吃！而且营养也很丰富！我基本每天都会在微博发给泽泽做的晚餐

小时候，只有过年才能吃到自家蒸的大包子。家里叔叔伯伯多，每次蒸包子都定点在奶奶家。对于儿时的我们来说，最开心的事莫过于此了，不停地问什么时候吃晚饭（因为蒸包子都是在晚饭后进行）。虽然不会包，但也要瞎起哄，尤其包子下蒸笼的那一刻，大家忙着数包子，给包子点洋红洋绿，奶奶会先拿几个敬灶爷爷，然后我们小孩子就可以放开吃了。当然小时候是吃不到纯肉包的，即使加了很多素菜，我们也觉得人间美味不过如此（嗯，一定是贫穷限制了我的想象力），现在小朋友的生活条件好了，他们自然体会不到，我们当时吃包子时的心情了。

四季豆怎么做都好吃，我家几乎每周都要吃。今天分享一道超级简单的炒四季豆，一口一勺，瞬间光盘。

很喜欢石屏小豆腐，搭配油菜烧一盘，营养好又下饭。

咕咾，粤菜的一种独特的烹调方法，将主料油炸，用番茄酱调出酸甜的口味，通常搭配水果菠萝，酱汁焦香浓郁，味道酸甜诱人。 做过了咕咾肉、咕咾排骨，今儿来道咕咾豆腐——虽是素菜，虽没有菠萝的加入，味道却也格外好吃，大可与肉菜一拼高下！

西兰花不只是炒着吃， 还能做成好吃的圣诞树哦~~ 快去洗一颗西兰花， 跟我一起做吧

一直都爱吃披萨，爱它那种奶酪芝士焗烤虾，培根，牛肉……，各种食材后独特的味道，这已让一家子深陷其中😍！自己做披萨用料十足，食材奶酪芝士加到足够多，还能拉起长长诱人的拉丝，烤制时间短，用料可随意搭配，所以非常适合三餐来一份！女儿说再也不去必胜客吃披萨了！妈妈这样做最棒，最好吃🤗😍！

不知不觉就己入秋，贴秋膘的时候又到了。 快炒一份滴嫩的香菇肉片， 清淡不腻还下饭！