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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 生滚槐花猪肝粥
    作者:月色家的小厨房
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    生滚槐花猪肝粥
    记得小时候每年春天必吃的三大样长在树上的食材就是:榆钱、槐花和香椿…… 这三样食材具有很强的时令性,错过了季节,就只能等来年再品尝了。喜欢槐花盛开的四月,空气中弥漫这淡淡的槐花花香的味道,今天煮了槐花猪肝粥,味道棒极了……
  2. 无糖无盐番茄南瓜面片汤 (10M+)
    作者:秀秀的美食厨房
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    无糖无盐番茄南瓜面片汤
(10M+)
    念念已经满周岁了 但是依然不想要给她吃太多糖和盐 番茄就是很好的调味品而且富含营养 番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
  3. 百合小米粥
    作者:林乡
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    百合小米粥
    百合小米粥是以百合与小米为主要原料,再添加,红枣等食材煮制的一道美食。粥味甜香、软糯可口,富含蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质、膳食纤维等营养物质。1、润肠通便:百合小米粥中含有丰富的膳食纤维,可加快胃肠蠕动,减少食物在肠道中停留的时间。2、健脾养胃:小米粥可以保护胃粘膜,百合具有补脾养胃的作用。3、滋阴润肺:小米中含有类雌激素,可起到滋阴的作用;百合味甘、性温,含有润燥清热的作用。常喝百合小米粥可滋阴润肺,缓解肺燥、肺热引起的咳嗽症状。4、降压降脂:百合小米粥中含有膳食纤维、维生素、植物固醇等营养物质,可抑制血管收缩,降低血压,促进胆固醇的分解、排泄。
  4. 萝卜骨头汤+#夏天的味道#
    作者:薇薇
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    萝卜骨头汤+#夏天的味道#
    萝卜的功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。 袖珍菇的功效:营养高,热量低的健康食品,含有蛋白质,糖粉,脂肪,维生素和铁,钙等微量元素,其蛋白质的含量高于一般蔬菜,所含氨基酸种类十分丰富。
  5. 红豆小米粥
    作者:小龙女-cc
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    红豆小米粥
  6. 胡萝卜肉末粥
    作者:林乡
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    胡萝卜肉末粥
    天气慢慢变热了,一热食欲就会 差,我用胡萝卜和肉做点营养粥,可以就着没牙的老人吃也适合需要营养的孩子们食用,我们也可以沾光哦。
  7. 玉米渣粥
    作者:妙江南
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    玉米渣粥
    多吃粗粮有益健康!
  8. 小米苹果粥
    作者:薯条沾腐乳
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    小米苹果粥
    小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效,用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。
  9. 红糖小米粥
    作者:爱自然
    4022 339
    红糖小米粥
    山西黄小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质。
  10. 银耳苹果莲藕粥
    作者:辅食SoEasy
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    银耳苹果莲藕粥
    小笼包这两天反复高烧,去医院说是感染。打了两针今天好多了,但是食欲还不是很好!所以就决定把他的饮食结构调整一下!一般宝宝病愈后的食欲往往都会比较差,如果不及时注重饮食调理,很容易影响到宝宝的生长发育。所以,生病不仅仅只是治疗,还需要恢复,我们应该尽快恢复宝宝的食欲和精神状态。发烧期间和初愈后要少吃猪肉、牛肉、羊肉和蛋类,要多一些易消化且清淡的食物。添加蔬菜时最好选用一些纤维、维生素和叶酸含量较高的蔬菜,比如菠菜、西兰花等!
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