粥品

今天是腊八节，你吃八宝粥了吗？来我家吃美白祛斑的养生八宝粥吧！

早餐香菇排骨粥，香菇排骨粥是一道由排骨、大米、鲜香菇等做成的美食。排骨煮去血水，洗净，加大米，清水烧开后慢炖至排骨熟透，加鲜香菇稍煮，加胡椒粉，盐，芝麻油，葱花调味。

买了最后一点山楂 再做个山楂小饼饼 嘿嘿 甜中带着山楂的酸 一口下去 还会吃到粒粒的山楂碎 超级喜欢 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 时间：30分钟 用具：刀、砧板、搅拌机、平底锅、锅铲、大碗

最喜欢喝粥，特别是小米粥，加点糯米养胃又营养丰富，和苹果煮在一起，香糯味可口，做法又简单，是春天这个季节一道养生滋补的美味粥咯……

小米有健脾养胃的功效，燕麦片里面的膳食纤维含量非常高，红枣具有补中益气、活血化瘀的作用。三种食材混合在一块制作而成的这种粥、可以有效的增强人体的免疫力，促进肠道蠕动，是一种非常不错的保健食品。

鲜虾和鸡肉都富含丰富的营养价值，清淡又易于消化，非常适合做粥，搭配喜欢的蔬菜，更美味。早餐喝一碗鸡蓉虾仁香菇粥会很暖心暖胃哒。

玉米南瓜粥

★★★★★ 小圆食记 Menu 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。 不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花。 ★★★★★ 创意指数 皮蛋瘦肉粥

昨天下午去老娘哪，给大嫂打了个电话，去拿了点蔓菁，谁知道小玉居然花了6元去房东哪里买了1袋蔓菁，我也不好意思给她钱，就去网上买了神仙粉，回头给她做龟苓膏吃，既然家里有蔓菁，早起就做了蔓菁粥。

早餐来一碗粥，热乎乎的可以增加身体的能量，抵御外面的寒冷，这道香菇瘦肉粥，味道鲜美，做法简单，学起来吧