夏季时令

天正式进入伏天，很多人就会受到"苦夏"的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，"开胃"是夏季养生的重点。用青木瓜做了凉拌菜，酸辣开胃。

夏天要多吃一点苦味的食物，比方说苦瓜，鲜百合，今天给大家带来的这道甜羹，还能美容养颜，效果棒棒哒(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

小贴士：酵母夏天可以减少1--5g

在夏季里一道快手、咸鲜的菌菇菜，只用蚝油即可给足味道。

前段时间公公从农村送来了很多鸭蛋鹅蛋，天气这么热，就算是放冰箱也没法保存太长时间，所以我把他们做成了咸鸭蛋，喝粥正好。 做法特别简单，夏天出油比较快，半个月就已经出油了。

在成都读了四年书，最害怕的就是过夏天，最喜欢却是夏天的凉面，实在是让人纠结的一件事，现在毕业好久没有吃到让人停不下来的凉面了，索性就自己动手丰衣足食！

绿豆糕是比较传统的一种点心，简单的食材，传统的口味，丰富的营养。话说，这还是我老公小时候的最爱，于是乎，查找了各种方子，最后经过调整，形成了适合自己家人的一款绿豆糕，而且做法也很简单，前天晚上做的30个左右，今天早上起来，冰箱只有2块儿了... 希望也您符合您的口味哦。夏天来了，做上一锅绿豆糕，清凉解暑，享受美好生活。

这个夏天，大胖几乎每隔几天都要喊，我要吃板栗鸡，老婆我要吃板栗鸡。但是夏天又没有新鲜的板栗，冰冻的又觉的没有板栗的那种特有的清香，总觉得少了些什么。我这人有强迫症，所以大胖归大胖喊，我一直敷衍他，说再等等，天气凉了就有板栗鸡吃了。 这几天天气凉快了，菜场就看到了新鲜的板栗了。看到板栗就到立马买鸡肉，回家做板栗鸡。不然又要被念叨了。 好喜欢秋天，其实我也很爱吃板栗。

这是一道清脆爽口的凉拌菜，非常适合夏天吃。

溶豆，宝宝零食常备，阿七超喜欢的。开始只会做原味的，酸奶的，后来逐渐混合蔬果泥，没想到“新大陆”就这样开启了，又好看又好吃。单一色彩做多了，突发奇想的把两种混合一起，没想到效果还挺棒，果然脑洞是无穷的！