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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 金秋玉桂燕窝木瓜盅
    作者: 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
    6263 635
    金秋玉桂燕窝木瓜盅
    燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩。 木瓜素有“百益果王”之称。木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病;搭配独具秋天风味的桂花蜜,清润滋补。
  2. 莲藕排骨汤
    作者:胸有成竹1966
    4233 193
    莲藕排骨汤
    莲藕排骨汤做法非常简单,做出的汤汤色微微泛红,味道清甜,莲藕软糯,排骨飘香,是一道清热去燥的滋补汤品。
  3. 柠檬味儿蚂蚱
    作者:元小厨
    1904 6
    柠檬味儿蚂蚱
    小时候吃的一道菜,记得每到秋天的季节,一群小伙伴带着口袋便去田地里捉蚂蚱,有时为了捉一只会跑的很远,最后比比谁捉的多,然后带回家做一道美味的菜!
  4. 黑木耳鸡爪汤
    作者:heliotrope
    4095 51
    黑木耳鸡爪汤
    冬日是滋补的最佳时机,吃惯了油腻,辛辣,不如来一道清爽的鸡爪汤。
  5. 茄汁焖大虾
    作者:胸有成竹1966
    16730 9533
    茄汁焖大虾
    吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 今天我做的是茄汁大虾,口味酸甜,味道鲜香,外酥里嫩。
  6. 榴莲炖鸡汤
    作者:考拉酱
    6385 434
    榴莲炖鸡汤
    秋天到啦~来滋补一下吧
  7. 桂圆枸杞红枣银耳汤
    作者:忆手作
    3682 65
    桂圆枸杞红枣银耳汤
    这是一款滋补的汤,枸杞性甘味平,具有养肝,滋肾,润肺的功效,被卫生部列为“药食两用”的种类,桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉,还有多种氨基酸、皂素、胆碱,对于心跳心慌、头晕失眠、气血不足等贫血具有良好的作用。
  8. 银耳莲子百合汤
    作者:风意画
    7275 540
    银耳莲子百合汤
    秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁,喝银耳莲子百合汤道最适合不过了,养生润燥的滋补佳品。刚好入了一个九阳的养生壶,煮制起来非常方便,随做随吃。
  9. 【小森妈妈菜谱】补血养颜圣品—阿胶核桃膏
    作者:小森的妈妈
    1678 249
    【小森妈妈菜谱】补血养颜圣品—阿胶核桃膏
    阿胶补气血是个不争的事实,但是实际在食用的过程中很多姐妹并未坚持下来,阿胶是驴皮熬制的,微腥,说老实话口感并不是很好,这也是很多姐妹明知道阿胶是好东西,确没有坚持下来的原因。小森妈妈在这教大家做一款阿胶膏,对女人滋补身体、美容养颜特别有效,口感也不会很差(`・ω・´)(〃´-ω・)
  10. 山药老鸭汤
    作者:顿妈美食
    6793 2276
    山药老鸭汤
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