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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 胡萝卜羊肉煲
    作者:菊娜JUJU
    16574 1996
    胡萝卜羊肉煲
    冬季滋补,羊肉是首选哟~~吃完身体暖烘烘的~
  2. 牛奶芋圆
    作者:果实麻麻
    6101 1930
    牛奶芋圆
  3. 圆土豆+香煎土豆
    作者:77
    16016 1591
    圆土豆+香煎土豆
    土豆家常必备,这款约会后,家里来客人都可以做,即可以当主食,也可以作为追剧小零食。
  4. 香辣干锅土豆片
    作者:因子食味记
    12997 5775
    香辣干锅土豆片
    土豆控大爱的香辣干锅土豆片。锅气十足,秒杀饭馆哦!
  5. 豆角焖面
    作者:辛墨墨的小食光
    45488 4918
    豆角焖面
    豆角在各地的叫法都不同,我们叫豆角或者芸豆,颜色也是有绿色和白色,还有一种是带花纹的,不过烹饪过后还是会变成绿色,好神奇!现在的季节豆角已经大批量上市了,炖豆角在我们北方是家常菜,切点五花肉或者加两个土豆,热乎乎的炖上一锅,吃起来特下饭。其实豆角不是只有搭配米饭才好吃,面条和它更是天生的一对,所以就有了这道豆角焖面。
  6. 杂蔬香菇烧腐竹
    作者:辛墨墨的小食光
    5983 1515
    杂蔬香菇烧腐竹
    腐竹是豆制品的一种,营养丰富、口感肉嫩,搭配各种蔬菜,凉拌或者热炒都很不错哦!
  7. 麻辣小龙虾
    作者:爱生活的馋猫
    133718 18051
    麻辣小龙虾
    准备进入5月,5月底6月的时候是小龙虾上市的季节,此时的小龙虾最为肥美,也是一年种价格最低的时候,出去宵夜满大街都是小龙虾,可是外面盛传的小龙虾都是洗虾粉洗干净的,洗虾粉对人体有害处,过度食用会引起呕吐,急性肠胃炎。小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液
  8. 肉末茄子煲
    作者:安宝的虎妈
    34035 3757
    肉末茄子煲
    茄子营养丰富,富含多种维生素及矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,是大多数人喜欢的一道蔬菜。不过茄子烹饪的时候非常吸油,以致于成品会过于油腻,所以我喜欢做成茄子煲,香味浓郁而且不腻呦!
  9. 香蕉杯子蛋糕
    作者:しovの灬糖糖
    3128 1390
    香蕉杯子蛋糕
    又一次新的尝试,香蕉味的,其实做法都差不多,只是略微改了下😁
  10. 芝麻南瓜饼
    作者:枭笑h
    5576 2044
    芝麻南瓜饼
    全家人都喜欢吃南瓜饼,加了芝麻的南瓜饼特别的香(^_^)
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