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月子

月子

月子的家常做法,共“376”个月子相关菜谱
  1. 猪蹄黄豆汤
    作者:鱼儿AA567
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    猪蹄黄豆汤
    这道汤做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。
  2. 产后宜食 胡萝卜花卷馒头
    作者:V張小魚V
    3041 211
    产后宜食 胡萝卜花卷馒头
    发面馒头松软可口,酵母发酵后极易帮助吸收。产后恢复宜多吃发面类主食。
  3. 青椒炒土豆丝
    作者:豆妈maomao
    1461 25
    青椒炒土豆丝
    非常家常的一道菜,人人都会做,人人做出来口感都不一样。但是永远都是餐桌上的宠儿。
  4. 葱油拌面
    作者:我是王梅子
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    葱油拌面
    在上海,肯定是不能错过的味道,三五个人凑一起,葱油拌面就是最好的慰藉,可有的人总挑三拣四,其中有人说这个面太不健康了她不吃,改吃别的,真扫兴。她吃她的,我们吃我们的,像这种只要是吃过一回,就抵挡不住诱惑的美食,能长久地被人们喜欢肯定有它的独到之处,再说了谁会天天吃啊。 从上海回来有些时日子了,想念葱油拌面的味道,真应了那句时间长了不吃心里痒痒,自己做,家庭版的,解馋又美味,如果你也想吃了,和我一起行动起来吧!
  5. 芋头蒸五花肉
    作者:唐小棠
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    芋头蒸五花肉
    芋头融入了肉香,那叫一个好吃😋
  6. 毛豆炒丝瓜木耳
    作者:耕心
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    毛豆炒丝瓜木耳
    这道毛豆炒丝瓜木耳能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合春夏季食用。
  7. 海带骨头汤
    作者:归家小厨
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    海带骨头汤
    冬日靓汤推荐-海带骨头汤。 营养丰富、鲜美无比!补钙养颜、延缓衰老、补充蛋白质和胶原蛋白、调节内分泌、消除乳腺增生等等。 海带有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和排出、降低血清胆固醇、预防动脉硬化的作用。海带中含有大量的碘。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,调节内分泌,消除乳腺增生的隐患。碘是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。所以常吃海带对头发的润泽具有特殊的功效。 大棒骨含有丰富的蛋白质、胶原蛋白,对于人体来说可以进行正常的造血功能和血细胞的能力。老人喝大骨汤可以起到缓和骨骼老化的功能,对于青少年来说可以起到骨骼的发育和生长。它还具有很多的蛋白和维生素,胶原蛋白,对于女性来说多喝大骨汤还可以起到美容养颜的功效。
  8. 甜酒酿(妈妈版本零失败)
    作者:村上莫姐
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    甜酒酿(妈妈版本零失败)
    妈妈做的甜酒酿,从小吃到大的。 每次妈妈做,都盼望着时间快点到。 做好以后,加点水煮出来,再包点汤圆进去😂没什么比这个更好吃了 后来,出来参加工作,离家远,没法吃到,但是一直特别想吃🧐🧐 自己也去超市买过,从某宝也试过,都没有老母亲做出来的味道,失望😞 回家亲自和老母亲做一次,请教老母亲以后,她笑话我,甜酒酿有什么好吃的,她不懂,这是我记忆深处的味道,于是,我做出了老母亲的味道,开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
  9. 想补钙就喝鲫鱼豆腐汤
    作者:开心果子365
    19163 4889
    想补钙就喝鲫鱼豆腐汤
    天凉了,从养生方面来说适合多喝汤,更易于暖胃。今天果子给大家带来一款非常营养又美味的鲫鱼豆腐汤。家里有宝宝、老人、产妇的可别错过这道汤哦!鲫鱼肉质鲜嫩,豆腐有丰富的蛋白质,蛋白质与鲫鱼中的微量元素能被人体更好的吸收,如果家里有产妇在坐月子的话鲫鱼豆腐汤可是最佳选择,有帮助催奶的功效。豆腐中钙质,多喝能强健骨骼,老人和孩子都能多喝。
  10. 香辣螺蛳
    作者:猴子请来的救兵
    8250 920
    香辣螺蛳
    到了夏天不吃这个怎么行? 螺蛳可以说是夏季里大家最常吃的一种食物了,每到傍晚,总会约上几个朋友一起去街口的大排档嗦个几盘螺蛳!螺蛳肉不仅好吃,而且它还有清热、利水、明目的功效!但是螺蛳肉也并非适合所有人去吃,因为螺蛳性寒,脾胃虚寒者、风寒感冒者以及产后妈妈们是不易食用螺蛳的。 在夏天,我一般吃螺蛳还是喜欢自己在家做,因为螺蛳这个东西虽然好吃,但是前期清洗操作起来还是有点麻烦的。但是我觉得如果为了自己吃的好,吃的爽,吃的健康,前期麻烦一点又如何?而且自己在家做,几块钱就能做一大锅呢。这可比外面划算多了。 在清凉的夏季傍晚,吃着自己做的香辣螺蛳,在配上一杯啤酒,生活足以。 我这次做的螺蛳食谱很适合新手去操作,过程步骤简直不要太简单,而且做好的成品一点也不输给外面卖的螺蛳。
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