> 
 > 
月子

月子

月子的家常做法,共“376”个月子相关菜谱
  1. 芝士火腿三明治
    作者:糖果爱生活
    4756 67
    芝士火腿三明治
    超简单早餐🥣,蛋白质,碳水,脂肪,维生素全都有啦,配牛奶或者咖啡都不错哦
  2. 西红柿土豆炖牛肉
    作者:豆妈maomao
    16770 46
    西红柿土豆炖牛肉
  3. 韭菜炒鸭血
    作者:八面是Limno
    3531 55
    韭菜炒鸭血
    鸭血除了涮火锅,还可以爆炒!
  4. 黄芪虾皮萝卜汤
    作者:尖尖_实验室
    3760 138
    黄芪虾皮萝卜汤
    虾皮能下乳,黄芪可以补气、推动血液运行,萝卜有通气、治疗便秘的作用,因此这道汤对产妇非常有好处,对于产妇不容易下奶、活动量少而产生的便秘有缓解作用。要注意一点的是,这道汤不适合剖宫产后伤口未愈合好的人食用,等拆线后再食用就没问题了。
  5. 三鲜蒸饺
    作者:八面是Limno
    2818 33
    三鲜蒸饺
    虾仁章鱼猪肉馅,鲜美的很~
  6. 甜酒酿(妈妈版本零失败)
    作者:村上莫姐
    3322 89
    甜酒酿(妈妈版本零失败)
    妈妈做的甜酒酿,从小吃到大的。 每次妈妈做,都盼望着时间快点到。 做好以后,加点水煮出来,再包点汤圆进去😂没什么比这个更好吃了 后来,出来参加工作,离家远,没法吃到,但是一直特别想吃🧐🧐 自己也去超市买过,从某宝也试过,都没有老母亲做出来的味道,失望😞 回家亲自和老母亲做一次,请教老母亲以后,她笑话我,甜酒酿有什么好吃的,她不懂,这是我记忆深处的味道,于是,我做出了老母亲的味道,开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
  7. 花胶(新西兰鳕鱼胶)炖牛奶
    作者:冉妈Cooking
    8074 192
    花胶(新西兰鳕鱼胶)炖牛奶
    补充胶原蛋白,首先想到的是什么?估计很多人第一想到的是猪蹄,隔三差五的吃,到最后发现长的都是脂肪。世上有种理想的食品是可以做到高胶原蛋白低脂肪的,是人体补充,合成蛋白质的原料,且易于利用和吸收,它有个很好听的名字,叫花胶(鱼胶)即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。女人25岁以后,胶原蛋白是属于直线下降了,保养单靠护肤品是远远不够的,内调加外用双管齐下可以起到事半功倍的效果。花胶吃法比较多样化,不管咸的甜的都可以食用,滋味多元化营养一样好!关于花胶的泡发方法,大家可以去看看我前面发的贴子哦。我日常都是花胶炖牛奶多,我比较喜欢蝴蝶胶和新西兰鳕鱼胶,至于我为什么选择新西兰花胶,有几个原因。 1、新西兰是全世界海域最干净的地方 2、深海700多米生长的鱼无法人工养殖,纯野生 3、新西兰不是热带地区,分四季,鱼生长相对慢,当然累积下来全是营养成分。 4、蛋白质含量接近90% 脂肪含量几乎为0 5、重要的是零腥味,口感爽脆!!!特别适合怕腥的孕妈妈和妹纸们。 好了,说了这么多,口水都流一地了,走,学一款好吃又营养爆棚的甜点,做法超简单哈,妹纸不用担心不会做。
  8. 红枣花生凤爪汤
    作者:爱吃鱼de小肥肥
    6176 2162
    红枣花生凤爪汤
    花生味甘性平,含有丰富的维生素和矿物质,可以促进人体的生长发育,其所含的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用。花生还含有丰富的脂肪油和蛋白质,具有润肺止咳、滋补气血及养血通乳之功效。 鸡爪具有颇高的营养价值,其含有的丰富钙质及胶原蛋白,不但能软化血管,同时具有美容功效。常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。 花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。
  9. 虫草花海带脊骨汤
    作者:沙小囡
    7730 661
    虫草花海带脊骨汤
    天寒细熬暖身汤 海带汤御寒:海带含有大量的碘,有助于甲状腺激素合成,具有产热效应,提高人体基础代谢,并使皮肤的血流加快。
  10. 啤酒鸭
    作者:快乐龙龙
    5056 499
    啤酒鸭
    啤酒鸭是最常见的家常菜之一,啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴,是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。是深受广大食客喜爱的菜肴。
下一页

(9/38)

水蜜桃的做法
白榄的做法
秋季时令的做法
美容养颜的做法

向你推荐

贝壳蛋糕
贝壳蛋糕
洋葱蔬米饼
洋葱蔬米饼
可可钢琴蛋糕
可可钢琴蛋糕
无需烤箱一样可以作甜点【芒果班戟】
无需烤箱一样可以作甜点【芒果班戟】
糯米肉丸子
糯米肉丸子
黑椒火腿肠面包
黑椒火腿肠面包