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通乳
相关菜谱
鲫鱼豆腐汤
作者:w绿水荷塘y
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鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。想要做出奶白好喝的鲫鱼汤也不难只要跟我一步步来来保证你喝完还想要。
肤如凝脂木瓜冻
作者:後廚掌門人
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食用须知 1.健脾消食 可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。 2.抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。 3.通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。 4.补充营养、提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。 5.抗痉挛 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
简易版猪脚姜
作者:JDreamer
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传统的猪脚姜,前前后后需要用到一个月的时间来制作。这是为了尽可能释放各种食材的精华,而且是越煮越香的,但是作为普通的家庭食用,用一两天的时间制作也是足够的了。 因为一个人居住没买砂锅,所以用的是铁锅代替,有条件的还是尽可能食用砂锅,因为砂锅保温的特性,能让食材更加充分的吸收味道,吃起来更香。
肉片炒荷兰豆
作者:豆妈maomao
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荷兰豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
芦笋炒鸡蛋
作者:唐小棠
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作为一种天然蔬菜,芦笋中含有丰富的硒元素,对人体有很好的保健作用,而且还含有丰富的维生素a、维生素b以及叶酸。
红酒炖羊肉
作者:玩美煮艺
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没有喝醉的烦恼,酒香很好与羊肉结合,喝汤吃肉,就是爽,吃完身体暖暖的。
酱焖鲫鱼
作者:お琴瑟※
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酒酿鸡蛋
作者:昵称3120936
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荷兰豆炒虾仁
作者:糖果爱生活
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非常清淡的一道小炒,荷兰豆脆脆的口感很好
菠菜鸡蛋面
作者:食肆巷子
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菠菜汁加鸡蛋和面,擀成新鲜的面条,营养丰富,口感筋道,颜色清绿诱人。
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