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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“297”个通乳相关菜谱
  1. 胶原蛋白海鲜锅
    作者:为了小吃货
    2372 464
    胶原蛋白海鲜锅
  2. 番薯粥
    作者:媱铭麻麻
    8271 496
    番薯粥
    番薯粥有预防便秘、夜盲症,健脾养胃,益气通乳等效果
  3. 酱爆猪肝
    作者:八面是Limno
    7828 85
    酱爆猪肝
    作为福州人,说起猪肝就会想到“南煎肝”这道带着糖醋味的菜,今天一改酸甜味尝试酱香型,来吧!一起酱爆猪肝,好吃到爆肝哈哈哈
  4. 冬瓜鲫鱼汤
    作者:~小海豚~
    5379 112
    冬瓜鲫鱼汤
    补脾益气,利水消肿。适用于各种急、慢性肾炎和营养不良性水肿,特别适用于脾虚症者食用。
  5. 孜然粒炒蝼蛄虾
    作者:祯祯宝贝
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    孜然粒炒蝼蛄虾
    蝼蛄虾虽不常见,但是它的营养价值确实我们不可忽视的。蝼蛄虾是钙的仓库,体内含有丰富的维生素,。 1、蝼蛄虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍; 2、蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益; 3、蝼蛄虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 4、蝼蛄虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足; 5、蝼蛄虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,蝼蛄虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
  6. 甜酒酿(妈妈版本零失败)
    作者:村上莫姐
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    甜酒酿(妈妈版本零失败)
    妈妈做的甜酒酿,从小吃到大的。 每次妈妈做,都盼望着时间快点到。 做好以后,加点水煮出来,再包点汤圆进去😂没什么比这个更好吃了 后来,出来参加工作,离家远,没法吃到,但是一直特别想吃🧐🧐 自己也去超市买过,从某宝也试过,都没有老母亲做出来的味道,失望😞 回家亲自和老母亲做一次,请教老母亲以后,她笑话我,甜酒酿有什么好吃的,她不懂,这是我记忆深处的味道,于是,我做出了老母亲的味道,开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
  7. 冬瓜薏米排骨汤
    作者:小九厨娘
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    冬瓜薏米排骨汤
    夏天没胃口怎么办?那就来一碗冬瓜排骨汤吧!清淡又有营养,加了薏米可以祛湿,减轻身体的疲惫感。这道汤是我们家夏天最常出现的汤了。
  8. 茴香饺子,最美的遇见
    作者:我是王梅子
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    茴香饺子,最美的遇见
    茴香作为一种保健蔬菜,具有特殊的香气,喜欢的人对它恋恋不舍,不喜欢它的人,对此味道拒之千里。 茴香苗所含的营养成分比较高,是一种比较优秀的蔬菜,每百克茴香苗含有:维生素C26mg,β-胡萝卜素2410µg,钙154mg,钾149mg,也是叶黄素、叶酸、维生素K、膳食纤维等植物营养素良好的来源。 具有促进食欲、帮助消化、镇静、催乳、清喉、利尿、温胃、散寒等作用,辅以治疗肠胃痉挛、胃寒腹痛、肾病、肾结石等症。因此,茴香嫩叶已成为市场上常年畅销的绿叶菜。 同时,茴香苗是出了名的高钠蔬菜,每百克可达186.3mg,所以茴香有淡淡的咸,如果像平时一样放盐的话会大大增加钠的摄入,细细去发现加同等量的菜,茴香的口感会偏咸,所以用茴香苗制作馅料或菜肴,一定注意少加盐! 这次做成了茴香饺子,哪怕平时不喜欢茴香的味道,也可以去尝试下,说不定会爱上它。
  9. 虫草花乌鸡汤
    作者:梅儿美嗲嗲
    8730 105
    虫草花乌鸡汤
    炖锅炖出的靓汤,原汁原味,营养丰富,汤清味浓。不比饭店的差哦~~主要操作简单,让不会做饭的也能做出好汤来
  10. 家常版蒸鲳鱼
    作者:唐小棠
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    家常版蒸鲳鱼
    鲳鱼是一种海鱼,刺少肉嫩,味道鲜美,营养价值很高,极受人们喜爱。鲳鱼具有优质的蛋白质,并富含人体必须的氨基酸,易被人体吸收,经常吃鲳鱼,可以很好补充人体营养所需。
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