宝宝辅食

做给宝宝的高颜值辅食，当妈以后简直就是厨神转世，只要宝宝爱吃，愿意大口吃饭，即便再复杂的饭菜，也愿意去做。今天这个蛋饼操作灰常简单，造型又不走寻常路，格外受小主喜爱。

过年吃的油腻食物有点多，就想吃点清爽的美味，今天蒸了鸡蛋羹，加了虾皮和菠菜，既营养丰富又增加口感，好吃的不得了……

宝宝辅食：参考月龄一岁以上 偶尔给宝宝锻炼下咀嚼能力吧

用蔬果汁染色的卡通面更是色泽好看，营养丰富，还拥有宝宝喜欢的颜色。保留了果蔬的原汁原味，也富含丰富纤维，让宝宝更容易咀嚼、吸收。健康、营养、又方便～可以跟各种蔬菜肉类搭配做成汤面，相信宝宝会在一分钟爱上它！

又是一款超简单的手指食物～口感松软，适合做给宝宝吃～

真材实料制作的黑芝麻鸡蛋饼干果然不同凡响，闻起来就是浓浓的蛋香味，吃起来更是又脆又香，甩外面卖的几条街，宝宝吃开了根本就停不下来，并且这款饼干超级低糖，略有微微的甜味，作为宝宝的零食再合适不过了。再加上材料非常普通，制作又及其简便，非常值得一试。其实别说是孩子了，连大人吃起来也是接二连三停不住。

一般来说，6个月以上的宝宝就可以开始吃肉了。鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸成分，非常容易消化和吸收。鸡肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。它补气益血，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。

一道非常简单的家常小炒！ 八个字：经济实惠，美味健康！ 一大盘子不到五块钱😄 韭菜的好处不用多说，有温中开胃，行气活血，补肾壮阳等功效！搭配虾皮（补钙，铁，磷等）鸡蛋，不但营养丰富，味道超级野味！

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天为大家带来的是早餐西多士，适合18个月以上的宝宝，鸡蛋中富含宝宝成长和发育所必需的营养，宝宝越吃越聪明。芝士能抑制口腔细菌，宝宝牙齿更健康。做好的早餐西多士健康营养又好看，美好一天就从早餐西多士开始，让宝宝爱上吃饭，妈妈爱上做饭~

—用红心火龙果做薄饼，用红薯和芝士做馅料，口感好，营养价值高，颜值爆表！10M+ 班戟在甜品店很常见 里面的夹馅一般用奶油和水果 而店家为了节省成本 往往会选用植物性奶油 所以小芽基本不吃外面的班戟 今天的班戟是做给小小宝的 外面用红心火龙果做薄饼 用红薯和芝士做馅料 口感好，营养价值高，颜值爆表 甜甜的，而且奶香味十