宝宝辅食

相比一些普通食材，牛油果更适合作为宝宝的辅食，婴儿的大脑和身体发育很需要它，它也聚集了宝宝长生发育所需的一切元素，它和香蕉，梨，酸奶，鸡蛋这些食材搭配，口感棒棒的，很适合1岁以上的宝宝食用。

很简单快手的一个餐点，可做宝宝主食，也可作为小点心！12M+ 很简单快手的一个餐点 可做宝宝主食，也可作为小点心 对面条没什么要求 挂面、手工面、意面都可以 先煮到七八成熟 然后入平底锅，加入鸡蛋小火烘熟就可以了 蛋液里加了点奶 这样成品更松软，而且奶香四溢 可以单独吃，也可蘸取番茄酱吃

夏季必备下饭神器，做菜时放入几块腐乳或腐乳汁，会让你的素菜更入味，颜色诱人非常有食欲！

早上起来，打一份豆浆，做一份饼，美好的一个从早餐开始^_^

松软香甜的火龙果小馒头，不爱吃主食的小朋友一出锅就连吃3个，橙色馒头，颜色是不是特别漂亮？简单易做，一次发酵！

加了各种蔬菜的虾肉饼，营养丰富就不用说了，味道真是一级棒！又鲜又嫩，不仅小朋友爱吃，大人也是难以抗拒呀

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食！ 这两年呐，不知道怎么回事，一下恍惚出来了很多“网红”餐饮店。比如什么喜茶、丧茶、某师傅糕点......莫名其妙的火起来了。而且每家在网上都是要号称排队几个小时，才能吃到的美味。在我的印象中，最早排队神店就是五道口枣糕王了。路过的时候总是排着长长的队，还离老远都能味道那个枣糕的味道啊！可惜的是，上一年枣糕王关门了。 有一句话说的好，“闻着香不如吃着香”，想吃的话完全可以自己在家做。我在家尝试做过一次，大肉肉爱好者的喆哥竟然也很喜欢吃。枣糕的魅力啊，哈哈哈！每次做一份，全家下午就可以吃光光。认真推荐给你们，冬天的下午，吃着枣糕喝着茶，晒着太阳逗着娃。岁月静好，有没有？！文艺逗比博主花姐已上线，哈哈哈！赶紧学起来唷！

纯天然，南瓜羹就是南瓜和牛奶的原味，所以吃起来很清香，有一股淡淡的甜味。 营养又美味。 (也可以牛奶换成淡奶油，看个人口味)

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的150道辅食都收录在里面哦！ 今天来个南方口味的萝卜糕。广式萝卜糕是用腊肠做的，腊肠呢不太适合宝宝吃，所以我就改成了猪肉末。做得不正宗，欢迎南方妈妈来“找茬儿”！白萝卜开胃通便又助消化，宝宝不爱吃饭的时候，可以吃点。这道萝卜糕里还加入了猪肉虾米，营养更均衡哦！

三秒钟就能学会，厨房小白也能做出健康美味又营养的香菇玉米胡萝卜排骨汤，超级鲜香美味，简单易做，营养又健康！连喝三大碗都不够的节奏！😋😋😋