宝宝辅食

有很好的健脑作用，补血活血，还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。

深海鱼，我决定不撩你了。前天去超市本打算买鳕鱼片，看到300克从十几块到大几十块都有。我这厨房小白，最后果断放弃，其实草鱼也能补钙，还能长个，关键价格亲民。

外面的火腿肠我是真不放心给宝宝 不知道它的肉它的油好不好 还有大量的各种香精色素防腐剂 所以还是撸起袖子自个儿做吧 每次少做一些 新鲜吃 健康

这是一道10分钟就能上桌的快手家常菜，食材简单，做法简单。蒜蓉小白菜清淡爽口，没有添加任何香料，底油少盐，健康又美味，非常适合宝宝食用~

不喜欢喝白粥，那就来个咸粥吧，香菇鸡肉加入粥中，增加高蛋白和维生素，一碗香菇滑鸡粥就是一顿美美的早餐了。

粗粮的营养价值很高，用黑米做成蒸蛋糕，营养又美味！

适龄：8M+ 营养价值： 西红柿：富含各种维生素和胡萝卜素、钙、磷、钾等物质，能帮助宝宝补充多种维生素，提高抗病能力。建议宝宝满6月龄后适时添加。 龙利鱼：含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。其中的镁元素对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鱼刺很少，非常适合宝宝吃！

牛奶小方是烘焙店里的一款经典小甜点，冷藏后口感清凉，带着浓郁果香，是深受小朋友喜爱的一款小零食！