宝宝辅食

原本觉得芋头本身已经够好吃了，但万万想不到绵软的芋泥和酥到掉渣的蛋挞皮相遇，再夹杂一点肉松的味道，竟然会这么赞！我一口气可以吃六个！香！甜！软！糯！无法抗拒！超爱的味道！

入口即化，快给宝宝做起来吧

用做馒头的方法做这款零食，也可以当主食来给宝宝添加，粗粮搭配细粮，外加奶酪补钙，妈妈们可以试试哦！

牛肉含铁丰富，可以补铁补血。给小朋友做一份儿童牛肉香菇肉酱，不管是拌面还是拌饭，都百搭。 适龄：18M＋ 营养价值： ❤牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血作用。 ❤胡萝卜：营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。 ❤️香菇是世界第二大食用菌，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平，促进食欲。

今天给大家分享一道超级美味的爆浆芝士火腿土司卷，软软的土司，加上香浓的芝士和可口的火腿肠，一口咬下去，简直是无与伦比的享受，营养美味，做法超简单，赶紧来看看吧！

操作简单的一款小点心。

杏鲍菇植物蛋白的含量丰富，含多种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。与青椒一起炒，口感脆嫩、清香鲜美。

番薯粥有预防便秘、夜盲症，健脾养胃，益气通乳等效果

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食！ 今天分享给各位麻麻的这个香橙蒸蛋，简直是黄金搭档啊！香橙的清香加上鸡蛋的营养，蒸出来给宝宝吃，吃着不油腻、做法也超简单！早上蒸蛋又多了一种方式，偶尔也是要换换口味的。下面就是具体步骤了，快给你家宝宝也试试吧~

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的150道辅食都收录在里面哦！ 今天来个南方口味的萝卜糕。广式萝卜糕是用腊肠做的，腊肠呢不太适合宝宝吃，所以我就改成了猪肉末。做得不正宗，欢迎南方妈妈来“找茬儿”！白萝卜开胃通便又助消化，宝宝不爱吃饭的时候，可以吃点。这道萝卜糕里还加入了猪肉虾米，营养更均衡哦！