宝宝辅食

胡萝卜和小米一起煮，调失眠，补气血，改善视力！ 疾病都是吃出来的，很多人不注重养生造成的，今天为大家伙推荐一道养生滋补粥，煮小米粥时加入一根胡萝卜，胡萝卜和小米是纯天然的绝配，吃起来爽口嫩滑，是我们生活中的美食，能够补充维生素，缓解眼部疲劳，暖胃养胃，滋阴润肺，补中益气。

宝宝早餐吃什么？超快手的螺丝意面来一份～

人间至味是清欢，这是一款颜值极高，粗细粮搭配的素馅菜团子，营养丰富，口感清新。

蛋黄香味浓郁做成蒸蛋特别好吃，成品像布丁一样，对于八个月的宝宝这样的蛋羹可以锻炼孩子的咀嚼能力。如果孩子对蛋白过敏，单独吃这个蛋黄蒸蛋也是不错的哦。 材料：蛋黄2个共30g 水60g

牛油果营养丰富，是良好的婴儿辅食之一。 甚至很多妈妈们把牛油果作为第一口给宝宝添加的辅食。 当初我给满满第一口辅食也是吃的牛油果，一开始还觉得他挺爱吃的， 但随着辅食添加越来越丰富，好吃的东西多了，就无法接受单吃牛油果了，和香蕉一起做成奶昔，简直不能更好喝了~~~ 宝妈们都来试试吧 满妈厨房，宝宝辅食每天更新。 抖音：满妈厨房 观看视频版本。 公众平台：满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。

免烤箱，低糖少油，甜蜜软糯不粘牙，超级好吃喜欢吃南瓜的一定不要错过，一口咬下去好销魂，简直不要太好吃，做法超简单，喜欢的赶紧来试试～

嫩滑的牛奶布丁，再加上新鲜的芒果肉，还有香甜的爽口劲，简直就是下午茶的绝配，这么好吃的布丁只需要几步就能完成~

参考月龄10个月+ 超级补铁的一道宝宝辅食，适合作为早餐和点心哦，对于新手妈妈完全没问题哦，特别简单好做，孕妈妈也能食用哦

适龄：12M+ ❤️宝宝的餐桌怎么少得了鸡蛋，几乎天天变着花样做给孩子吃，说起鸡蛋营养价值：它含丰富蛋白质，钙，铁，维生素等多种微量元素，蛋黄中含DHA，卵磷脂，对宝宝身体发育有利，健脑益智。除了平时常做的煎蛋，水煮蛋，蒸蛋羹。。。还可以试试这道饺子盒子，非常好吃哦！

用蔬果汁染色的卡通面更是色泽好看，营养丰富，还拥有宝宝喜欢的颜色。保留了果蔬的原汁原味，也富含丰富纤维，让宝宝更容易咀嚼、吸收。健康、营养、又方便～可以跟各种蔬菜肉类搭配做成汤面，相信宝宝会在一分钟爱上它！