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孕产食谱

孕产食谱

孕产食谱的家常做法,共“1000”个孕产食谱相关菜谱
  1. 自制北海道手工奶糖(含糖量及少)
    作者:Free .
    2929 671
    自制北海道手工奶糖(含糖量及少)
    含糖量极少,妈妈再也不用担心我吃糖驻牙了^_^
  2. 南瓜饼
    作者:加油小雯
    6733 2557
    南瓜饼
  3. 月子红酒炖鸡
    作者:MalinMaer
    9794 268
    月子红酒炖鸡
  4. 新疆手抓饭
    作者:希茵
    4192 242
    新疆手抓饭
    羊排;大米;胡萝卜;洋葱;生姜;黑胡椒;孜然;
  5. 牛奶方块小饼干
    作者:西西米饼
    4601 817
    牛奶方块小饼干
    最合适小孩子的磨牙零食,因为这款牛奶方块小饼干的黄油含量少、而且口感稍微带点硬脆、不是太甜,很适合小孩子食用。
  6. 花胶(新西兰鳕鱼胶)炖牛奶
    作者:冉妈Cooking
    8077 192
    花胶(新西兰鳕鱼胶)炖牛奶
    补充胶原蛋白,首先想到的是什么?估计很多人第一想到的是猪蹄,隔三差五的吃,到最后发现长的都是脂肪。世上有种理想的食品是可以做到高胶原蛋白低脂肪的,是人体补充,合成蛋白质的原料,且易于利用和吸收,它有个很好听的名字,叫花胶(鱼胶)即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。女人25岁以后,胶原蛋白是属于直线下降了,保养单靠护肤品是远远不够的,内调加外用双管齐下可以起到事半功倍的效果。花胶吃法比较多样化,不管咸的甜的都可以食用,滋味多元化营养一样好!关于花胶的泡发方法,大家可以去看看我前面发的贴子哦。我日常都是花胶炖牛奶多,我比较喜欢蝴蝶胶和新西兰鳕鱼胶,至于我为什么选择新西兰花胶,有几个原因。 1、新西兰是全世界海域最干净的地方 2、深海700多米生长的鱼无法人工养殖,纯野生 3、新西兰不是热带地区,分四季,鱼生长相对慢,当然累积下来全是营养成分。 4、蛋白质含量接近90% 脂肪含量几乎为0 5、重要的是零腥味,口感爽脆!!!特别适合怕腥的孕妈妈和妹纸们。 好了,说了这么多,口水都流一地了,走,学一款好吃又营养爆棚的甜点,做法超简单哈,妹纸不用担心不会做。
  7. 西红柿鸡蛋面
    作者:余生太长
    6931 446
    西红柿鸡蛋面
  8. 宝宝辅食:苹果栗子饼
    作者:窝小芽
    9163 1036
    宝宝辅食:苹果栗子饼
    苹果清甜,加上栗子的粉糯和香味,怎么也吃不够哦!12M+ 吃栗子的季节 宝宝当然也不能错过 栗子营养丰富 可以搭配做很多食物 今天的苹果栗子饼松软可口 苹果清甜加上淡淡的栗子香味 撒上一点点黑芝麻提香 苹果也可以换成其他水果,像梨、香蕉等 小芽是将煮好的栗子,和苹果直接搅拌成泥了
  9. 坚果酥饼
    作者:老杨的厨房
    8231 2172
    坚果酥饼
    每周末都要做两款饼干,孕妇饿的时候先垫垫肚子。给孕妇吃的饼干,我都不放添加剂,糖和黄油的量也减少很多。想要美味又健康,就试试我调整后的饼干方子吧。
  10. 清炒平菇
    作者:尚兰厨房
    3385 222
    清炒平菇
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