经期食谱

玉米糁南瓜粥是一种高营养价值的粗粮粥

桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等

爱健康，爱自己 经期总是延后是血虚的表现 所以经期结束后连续喝5天此汤可有补血作用

不爱喝红糖水的有没有？我真的受不了那个味道，昨天晚上大姨妈突袭，肚子疼的要命。红糖水实在喝不下去，想起来家里还有一个红薯，就加了点红薯和红枣一起煮，这样才喝下去两碗。我不知道对减轻腹痛有没有用，但是趁热喝的，喝完有舒服一点点，然后赶紧睡觉，就感觉不到疼了。

酸爽了的 这下吃面包 面头片 又是一种吃法 。 也把酸掉牙的杏子 做了完美的解决！ 非常可口，适合夏日！

小时候的味道

榴莲最经典吃法

寒冷的冬天来杯姜枣茶瞬间暖暖的