> 
 > 
食疗养生

食疗养生

食疗养生的家常做法,共“1000”个食疗养生相关菜谱
  1. 回甘清甜的苦瓜酿紫薯
    作者:枭笑h
    3851 1760
    回甘清甜的苦瓜酿紫薯
    苦瓜清热解毒,养颜嫩肤,降血糖。紫薯富含蛋白质,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质,还具有抗癌的功能。将这两种一起做成凉菜,给家人带来健康。
  2. 花蛤粥
    作者:木易厨房
    5286 1605
    花蛤粥
    花蛤除了爆炒外,还可以吃粥。一碗海鲜粥,配上少许小菜,是最温暖的早餐了。
  3. 超爽的麻辣孜然烤肉串
    作者:月色家的小厨房
    3378 316
    超爽的麻辣孜然烤肉串
    相信太多的人喜欢撸串串,在外面吃的担心卫生问题,而且食材也不敢保证,自己在家里做的干净卫生又好吃,今天我是用烤箱烤的肉串,味道真的太棒了,秒杀外面烧烤店的肉串,我家每次都要吃的尽兴哟……
  4. 冰糖柠檬膏
    作者:爱心妈妈
    8093 530
    冰糖柠檬膏
    如果,你由于咳嗽,晚上老醒睡不着。如果,你觉得喉咙不舒服。如果,雾霾天气,怎么都不爽。如果,你是抽烟的朋友。 建议:每天喝一杯冰糖柠檬膏,根据自己喜欢的甜度,一勺,两勺都可以,温开水冲泡。
  5. 18m+白萝卜鸡肉饼
    作者:花姐小食光
    4776 452
    18m+白萝卜鸡肉饼
    欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天和大家分享一道—白萝卜鸡肉饼。放了清甜的白萝卜丝、小油菜碎,富含蛋白质的鸡蛋和鸡肉,这样做的鸡肉饼既能补充蛋白质和能量,又能促进宝宝肠胃蠕动,增强宝宝免疫力。
  6. 仙草芋圆
    作者:iamyi
    5488 1492
    仙草芋圆
    芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、南瓜、紫薯、木薯粉等材料制作而成。 [仙草]:拥有特殊香味的草类植物,养颜美容、预防中暑及感冒。 [芋圆]:有开胃生津、预防便秘的作用。 [西米]:搭配Q弹剔透的西米,口感极佳。
  7. 筒骨菌菇汤
    作者:Lincf_v
    6538 605
    筒骨菌菇汤
    菌菇汤是一道美味的菜肴。一般菌菇都具有提高机体抵御各种疾病的免疫力、抑制肝脏内胆固醇增加,促进血液循环,有降血压、滋养皮肤等作用。菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰富,有滋补强身的作用。俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,可见菌汤对人的益处有多大,菌类中富含人体所需的18中氨基酸。在这秋冬寒冷的季节,喝一碗菌菇汤会使人瞬间感觉毛孔都张开,暖暖的感觉。
  8. 萍水相逢(平菇辣椒炒鸡蛋)
    作者:黄小芽
    3907 460
    萍水相逢(平菇辣椒炒鸡蛋)
    平菇的营养价值很高,中医认为平菇性温、味甘,具有驱风散寒、舒筋活络的功效,用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症,而且平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。 请一定要看小贴士!
  9. 手工肉丸萝卜丝煲
    作者:月色家的小厨房
    3854 421
    手工肉丸萝卜丝煲
    常言道;冬吃萝卜夏吃姜、不用医生开药方、青萝卜含有大量的纤维素、而且热量低、能增加免疫力、延缓衰老、促进消化、保护肠胃、还能预防富贵病哟……
  10. 酸奶慕斯
    作者:明月燕子
    7368 2324
    酸奶慕斯
    配方来自《跟着小嶋做甜点》,所用模具为阳晨堡尔美克6连多形模,可以做5个的量。所用的酸奶一定要是比较厚实的,不然很难做成功!切记!!!
下一页

(37/100)

北极甜虾的做法
老姜的做法
一人食的做法
健脾开胃的做法

向你推荐

巴黎布列斯特泡芙
巴黎布列斯特泡芙
美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖
美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖
自制猪肉脯
自制猪肉脯
香爆咖喱花蛤
香爆咖喱花蛤
巧克力夹心小蛋糕
巧克力夹心小蛋糕
黑芝麻鸡蛋瓦片饼干 根本停不下来的宝宝零食
黑芝麻鸡蛋瓦片饼干 根本停不下来的宝宝零食