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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 雪梨银耳汤
    作者:洋芋丝丝
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    雪梨银耳汤
    岭南的天一如既往的燥热,吃什么都没有胃口,趁着周五早上有空就准备煲个糖水,雪梨生津润燥,清热化痰,银耳健胃,还有美容减肥的功效,特别适合女孩子食用。
  2. 春笋炒腊肠
    作者:琥珀maggie
    5487 1707
    春笋炒腊肠
    春笋具有化痰止咳、消食、补血益气、明目、健脾、养颜护肤的功效。春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食,春天来了,想把冬天积攒下来的游泳圈减去一些,就多吃春笋吧( •̀∀•́ )
  3. 南北杏银耳煲猪展
    作者:Pigmantse
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    南北杏银耳煲猪展
    秋冬时节,气候干燥。南方人喜欢用汤水来滋润。选用清热润肺的银耳和南北杏,加上具有化痰止咳、健脾和胃的陈皮,煲出来的汤,汤色澄清、香甜可口,还具有清热润燥的作用。
  4. 蜂蜜柚子茶
    作者:有原则的吃货
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    蜂蜜柚子茶
    秋季干燥,肝火旺。肠胃功能紊乱,肌肤进入干燥缺水失衡状态。另外面餐饮店中的饮料多数以香精色素糖精制作,对秋季排毒十分不利!来一壶自己制作的蜂蜜柚子茶,滋润降火帮助肠胃蠕动,美容养颜,更有止咳平喘之功效!常吃预防感冒,秋季养生首选,你值得拥有!
  5. 凉拌豆腐丝
    作者:芋儿烘焙
    7480 622
    凉拌豆腐丝
    豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮的做法很多,今天就给大家分享这道炝拌红油葱香豆腐丝。所谓炝拌,是用烧热的油先将葱蒜,小米辣淋出香味,再将混合好的作料将豆腐丝拌匀,这样做的目的是为了让蒜香味更浓郁。不仅超级下饭,还下酒!
  6. 龙利鱼蔬菜饼 宝宝辅食,西兰花,香菇,鲜百合
    作者:一日五餐辅食
    4972 386
    龙利鱼蔬菜饼 宝宝辅食,西兰花,香菇,鲜百合
    蒸好的蔬菜鱼饼,软软嫩嫩,没出牙的宝宝也能试着用牙龈来咀嚼。伴着鱼的鲜香和蔬菜的甘甜,就算不加调味宝宝也会很喜欢。 参考月龄:9M+ 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
  7. 川贝陈皮炖柠檬
    作者:嘟嘟乐2017
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    川贝陈皮炖柠檬
    北方的冬天屋里暖气给的足,早晨起来儿子的嗓子特别不舒服,雾霾天气更是加重了不舒服的感觉,每年冬天都会在咳嗽中度过,听到别人说吃什么可以增强免疫力,我就去买什么给他吃!可就不见效果!在一次无意中,看到闺蜜自己炖柠檬膏。然后就上网查柠檬的作用!一查就让我爱上了柠檬!然后就向闺蜜请教,反复试验,终于做出自己喜欢的川贝陈皮柠檬膏。后来我坚持每天冲一杯给儿子喝,有时候遇上咳嗽时,我就冲浓一点给他喝。现在己经很久没有咳嗽吃药了,一定要每天坚持喝哦!既可以补充维生素C,又可以增强免疫力! 川贝陈皮柠檬膏功效:生津健脾,滋阴,润肺,化痰止咳;常用于暑热,咽喉炎症,烟酒过多。每天冲一杯,保健又养颜,长期饮用可补充营养、增强抵抗力、降低胆固醇、防止心脑血管动脉硬化、富含维生素C防癌、保护肝
  8. 芝麻小酥饼
    作者:冰封蓝玫瑰
    1766 18
    芝麻小酥饼
  9. 柠檬烤鲈鱼
    作者:尔東
    2377 70
    柠檬烤鲈鱼
    鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
  10. 胡萝卜淮山药猪蹄汤
    作者:青柠蓝
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    胡萝卜淮山药猪蹄汤
    猪蹄富含胶原蛋白美容哈!淮山健脾益胃,益肺止咳,降低血糖,胡萝卜也是营养丰富!
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