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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 冰糖雪梨
    作者:0桃花潭0
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    冰糖雪梨
    今天雾霾了没,来碗冰糖雪梨清清肺吧,梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。本人非常喜欢这道美食,自己做出来的冰糖雪梨健康无添加剂,同时可以吃到香甜的梨子和梨汁,冰糖也有清肺去火的作用,这道冰糖雪梨也算上一道药用佳品了!
  2. 萝卜丝豆腐汤+#春意绿#
    作者:踏雪bonny
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    萝卜丝豆腐汤+#春意绿#
    萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经; 可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰; 主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2. 帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3. 帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 4. 防癌抗癌: 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
  3. 鲜嫩香滑美美哒➕彩蔬肉末蒸豆腐
    作者:阿晨悠悠
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    鲜嫩香滑美美哒➕彩蔬肉末蒸豆腐
    阿晨很喜欢吃豆腐,尤其是内酯豆腐,用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法,可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,比常规方法豆腐的保水率多出近1倍;所以豆腐质地更加细腻滑嫩。 内酯豆腐做法也比较丰富,常见的家常做法比如凉拌,清蒸,煮汤等,阿晨今天为大家奉上的就是一道肉末蒸内酯豆腐,肉末香,豆腐嫩,还搭配了点小蔬菜,保证了营养的均衡,感兴趣的宝宝们,快来试试看吧😄
  4. 山药红枣百合汤
    作者:一日五餐辅食
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    山药红枣百合汤
    这是一碗带点微微甜的安神汤,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,滋补元气。一年四季都适合,睡觉不踏实的宝宝可以经常晚上喝一喝。 红枣能调气血,通经络;铁棍山药能补中益气、健脾胃、长志安神;百合有养心安神,润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。
  5. 素拌双耳
    作者:焙爱冰淇淋
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    素拌双耳
    一道爽口的小菜,素食者,减肥者的福音,健康饮食,从我做起!
  6. 春季祛痰又补脾胃的白果番薯糖水
    作者:味谷的厨房
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    春季祛痰又补脾胃的白果番薯糖水
    白果番薯糖水是番薯糖水的春季版,能补益脾胃,防止肝火旺盛,十分适合春季食用。 白果又名银杏,味甘、微苦。是营养价值丰富的食物,有祛痰,止咳、润肺、定喘等功效。
  7. 红枣百合莲子小米粥#有个故事#
    作者:妙江南
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    红枣百合莲子小米粥#有个故事#
    补肺润肺,消除疲劳和润燥止咳的作用。百合莲子一起煮粥,长期服用能够使脸色红润,美容又养颜
  8. 南瓜糯米刀切
    作者:桃心美作
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    南瓜糯米刀切
    南瓜功效: 补中益气,消炎止痛,解毒杀虫化痰,清热解毒,治虚寒,润肺止咳,防癌。 外用消炎止痛治烫伤。 种子有驱虫,防治血吸虫病。 可预防皮肤粗糙或感冒,也预防角膜乾燥症,夜盲症等.补中益气,适宜肥胖之人老年便秘。 南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。减少麻疹的患病和死亡率。 坏处:禁忌: 患有脚气,黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃。
  9. 又一道下饭利器,营养丰富且简单易学
    作者:便当先生
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    又一道下饭利器,营养丰富且简单易学
    腐竹补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚。今天做的这道肉丝炒腐竹,Q软爽滑,浓浓的豆香,品尝起来味道十足。
  10. 糖桂花
    作者:高兴KX
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    糖桂花
    桂花,富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分,而且陈香扑鼻,令人神清气爽,具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。这款糖桂花,桂花香味浓郁,可以用来当茶饮,也可以用来制作各种面点和菜品。
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菜薹的做法
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