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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 冰糖肘子
    作者:木易厨房
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    冰糖肘子
    过节,宴客,家里餐桌上总少不了来一道硬菜。这道冰糖肘子,肥而不腻,总是能得到大家的一致好评。
  2. 芒种节气宜清淡滋补,干烧鲤鱼好吃又养生
    作者:味库美食视频
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    芒种节气宜清淡滋补,干烧鲤鱼好吃又养生
    芒种来临,此间的饮食要以清补为主,而鲤鱼正值产卵期,肥美香甜祛湿开胃,是不可多得的清补第一鲜。
  3. 白菜豆腐汤
    作者:阿晨悠悠
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    白菜豆腐汤
    秋日凉爽干燥,很适合喝一些汤汤水水的滋养身体。除了一些常见的肉汤鱼汤,其实一些素菜汤滋味也很不错,而且对于大鱼大肉的现代人来说,更加健康。 今天就为大家奉上一道简单美味的白菜豆腐汤~做法简单,清淡美味,感兴趣的小伙伴们快来看看吧😄
  4. 简单快手的 酸甜糖醋鱼柳
    作者:summer_sweetie
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    简单快手的 酸甜糖醋鱼柳
    鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃 利水消肿 清热解毒 止嗽下气的功效 这道菜原料和配料都不多,制作过程也不难,新手也可以掌握,成品鱼肉鲜嫩 酸甜可口,十分开胃的一道菜
  5. 糖醋五花肉
    作者:老方小雨
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    糖醋五花肉
    中秋国庆双节,还没有备好拿手菜招待管人怎么办?好办啊:快跟着我来学做一道“糖醋五花肉”,简单易学、保证你招待亲朋好友,特有面子哈。提起糖醋菜:你一定先想到糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等这些耳熟能详、响当当的经典菜肴;酸甜可口、开胃又下饭,人人都喜爱哈。做好糖醋菜,糖醋汁是关键;如何调制糖醋汁,其实很很简单:记住10个字:1酒、2酱、3糖、4醋、5水,保证小白也能成大厨,不信你试试~~~
  6. 凉拌花生米时蔬
    作者:月色家的小厨房
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    凉拌花生米时蔬
    喜欢吃花生,表弟家自己种的花生特别好吃,不油也不腻,炒着吃,做凉菜都是特别棒,今天用花生米和芹菜,加了胡萝卜营养丰富又健康养生哟……
  7. 手撕茄子
    作者:美美家的厨房
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    手撕茄子
    茄子是为数不多的紫色蔬菜,营养价值很高。不仅能防止胃癌,保护心血管,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 茄子口感绵软,很多人都喜欢吃,但是茄子是一种比较吸油的食物,炒的时候必须放大量的油才不会粘锅,这样一来,健康的食物也让人望而却步了。 今天的这个做法,深受爱美人士拥护,没有放一滴油,做出来的茄子却油滋嫩滑,满口生香,香辣开胃,虽说是一道全素的菜,却比肉还好吃,怎样?今年的春节宴客桌上,咱就上它? 我用蒸锅做,底下还能做出一道快手汤,怎么样,会过日子吧。
  8. 玉米胡萝卜羹
    作者:花姐小食光
    3949 755
    玉米胡萝卜羹
    今天给大家来一道7个月宝宝就能喝的---玉米胡萝卜羹,就用市面上最常见的鲜玉米,加上明目又好消化的胡萝卜。喝一口轻轻松松给宝宝补充粗粮,提高身体免疫力。2种最常见食材,做出来自带香甜,超开胃又营养~
  9. 清甜浓郁的海带黄豆排骨汤
    作者:西蘭
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    清甜浓郁的海带黄豆排骨汤
    📣海带黄豆排骨汤味道鲜美,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。喝起来清甜浓郁、肉烂脱骨。炎炎夏日,喝上一碗很是舒心。😋
  10. 团团圆圆——珍珠圆子
    作者:沙小囡
    11156 4609
    团团圆圆——珍珠圆子
    一年到头,中国人最期待的就是年三十那天一家人围坐在一起,吃一顿团团圆圆的年夜饭。丰盛的年夜饭上每道菜都有其吉祥的寓意,每个菜名都想讨个好彩头,这也是全家人对于来年的美好期盼。
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