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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 紫糯米瓷饭团
    作者:尖尖_实验室
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    紫糯米瓷饭团
    紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
  2. 你绝对没吃过的螺蛳粉汉堡
    作者:大嘴螺
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    你绝对没吃过的螺蛳粉汉堡
    没吃过螺蛳粉和咸鱼有什么区别!没吃过的劝你们还是不要轻易尝试,会上瘾的,而且很难戒。虽然说没有什么是一碗螺蛳粉解决不了的,但在这种男朋友跑了都懒的追的天气里吃碗螺蛳粉,一出汗就感觉自己是只移动的臭螺蛳,这酸爽简直让人感觉身体被掏空( ˇˍˇ ) 不要方,小编今天给大家安利一个螺蛳粉的高(hei)逼(an)格吃法(不用担心出汗臭一身啦),桑拿天“嗦粉”无压力~超级适合不想次饭的夏天,开胃又营养
  3. 糯米南瓜盅
    作者:归家小厨
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    糯米南瓜盅
    听说南瓜和万圣节更配哦! 今天我们来制作一款香甜软糯倍儿好吃,有颜值的美味糯米南瓜盅! 经过了一个夏天的高温, 我们的脾胃需要休息, 糯米南瓜盅易消化养脾胃, 又可以补肺通便, 就像秋天那一抹清凉,沁人心脾。 南瓜香甜,二米糯香,冬菇鲜美, 真是意想不到的回味。
  4. 葱油烙饼
    作者:妖妖原创美食
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    葱油烙饼
    烙饼是我们的传统面食,早上佐粥吃管饱又养胃,做法又百变,不爱吃西式早餐的朋友其实还是蛮有口福的,许多朋友反映做烙饼老是会干,小编今天分享一个简单的肉馅饼的做法,又香又软,一口气吃五张都不够
  5. 胡萝卜鸡蛋虾肉饼
    作者:可多麻麻
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    胡萝卜鸡蛋虾肉饼
    虾营养丰富,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶几倍甚至几十倍;其钙含量、镁含量也很丰富,而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例;虾肉含有的维生素D也是海产品之首,维生素D和镁都能促进钙吸收;虾肉还含有钾、硒等微量元素和维生素A,且肉质松软,易消化,宝宝常吃有健脑功效。
  6. 香辣肉沫豆腐
    作者:hb俗人
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    香辣肉沫豆腐
    色泽鲜艳,香辣下饭
  7. 筒骨薏米冬瓜汤
    作者:KK琦
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    筒骨薏米冬瓜汤
    夏至过后,暑湿蒸腾,消烦解燥、祛湿利水的冬瓜薏米汤要常喝。筒骨中的骨髓含有很多骨胶原,既可美容,又可帮助增强体质。
  8. 干贝玉米萝卜汤
    作者:爱吃兔儿
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    干贝玉米萝卜汤
    干贝是扇贝的干制品,容易保存,发制方便,营养价值非常高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。干贝含有多种人体必需的营养,是能和鲍鱼、海参媲美的优质食材。干贝鲜香无比,萝卜清淡,玉米香甜,这道菜全程不加油和盐,充分利用泡发干贝的水,炖出来的汤清鲜、味醇美,养生又好味道!是春天滋补的一款好汤水。
  9. 绿色美食~苦瓜炒蛋
    作者:陀螺妈妈zjr
    6939 488
    绿色美食~苦瓜炒蛋
    苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。 这样做苦瓜回甘不苦哟!
  10. 驴打滚
    作者:酒窝姐
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    驴打滚
    我喜欢吃糯米的点心。身体寒的女性朋友在秋冬季节要多吃点糯米食物。糯米是温性食物,对体寒人士有好处。但一次也不能多吃,糯米制品不容易消化。
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