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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 肉炒虫草菇辣椒
    作者:甜蜜麻小豆
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    肉炒虫草菇辣椒
    虫草菇是人工培育出与天然虫草成份相同的新物种,因此具有很高的营养价值,它含有人体必须的8种氨基酸,给我们的身体带来强劲的动力。虫草菇中还含有丰富的蛋白质、组纤维、多种维生素和有益身体的微量元素,给身体补充营养,增强免疫力,减少疾病的困扰。虫草菇秉承了天然虫草的性质,功效与天然虫草相同,能够增强体质,延缓衰老,对气血双虚、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱、精髓不足、咳喘阳萎、失眠健忘等身体不适之症有较好的改善功效,还能对肺癌、肝癌有辅疗作用。用肉丝、辣椒丝、煸炒虫草菇,微辣,鲜美!
  2. 虫草花乌鸡汤
    作者:~小海豚~
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    虫草花乌鸡汤
    益气养血、温中散寒,增强免疫力。适合阳虚、血虚体质者食用。
  3. 鱼香猪肝
    作者:阿晨悠悠
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    鱼香猪肝
    前段时间体检,缺铁性贫血又复发了,除了乖乖喝医生开的补血剂,还要注意食补。猪肝是很好的补血食物,它含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病患的造血系统生理功能,改善缺铁性贫血。 今天阿晨买了一块猪肝,切下一半做个鱼香猪肝,猪肝脆嫩,鱼香口特别开胃,阿晨不知不觉就干掉一大碗饭😛感兴趣的小可爱一起来看看吧😄
  4. 海参烧豆腐➕海参娃娃菜烧豆腐
    作者:阿晨悠悠
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    海参烧豆腐➕海参娃娃菜烧豆腐
    前两天做体检抽了一罐子宝贵的热血😛,今天给自己做个海参烧豆腐~补补身体~ 用的是可以直接食用的熟海参,不需要自己泡发,很方便。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,具有延缓衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力的功效。感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
  5. 蟹味菇爆花肉
    作者:月色家的小厨房
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    蟹味菇爆花肉
    喜欢吃各种菌菇,今天买了蟹味菇,直接用五花肉爆炒一下,味道出奇的鲜美可口,蟹味菇其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说,还有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。
  6. 晨游百花林,朱朱兼白白➕剁椒蒜蓉蒸金针菇
    作者:阿晨悠悠
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    晨游百花林,朱朱兼白白➕剁椒蒜蓉蒸金针菇
    最近阿晨买了好多金针菇,只能换着花样吃了😛。 在金针菇那么多的吃法中,阿晨最喜欢蒸和烤的做法了,感觉最入味,当然不能少的搭配就是蒜蓉了。强烈推荐这道蒜蓉剁椒蒸金针给大家,喜欢的宝宝们,也快来试试吧😁
  7. 豆腐虾仁蒸蛋
    作者:月色家的小厨房
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    豆腐虾仁蒸蛋
    分享一道老人小孩都爱吃的豆腐虾仁蒸蛋,蒸好的蛋羹像果冻一样嫩滑爽口,老人小孩都喜欢,不加调料的话,可以给正在辅食的宝宝吃了!
  8. 山药黑木耳胡萝卜排骨汤
    作者:黄小芽
    5777 1115
    山药黑木耳胡萝卜排骨汤
    山药黑木耳胡萝卜排骨汤是一道即简单易做又非常美味的汤羹! 这道汤具有补气健脾、清胃涤肠、补血和血及强肾的作用,更有助于增进产妇的食欲,排除体内的毒素,改善产妇的血虚症状! 虽然芽芽不是产妇,但是我贫血,所以我经常做这道汤喝哒!
  9. 辣椒炒鸡肝
    作者:小姿0118
    7577 284
    辣椒炒鸡肝
    因为鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
  10. 山药猪骨汤
    作者:八面是Limno
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    山药猪骨汤
    山药与猪骨加姜片煲个汤~
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青口的做法
缢蛏的做法
温补驱寒的做法
滋阴补肾的做法

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