一人食

每逢佳节胖三斤，这个春节一过完，发现远不止这个数目。于是决定研究些减脂菜谱。 因为口感的关系，我选了鸡腿肉，其实鸡胸肉才是健身和减脂推荐的哦。

适量是可以更具自己口味更改，下面做法有我的份量。

在这冬天的早晨，一碗热腾腾的疙瘩汤，又快手又不失营养。一天的好心情从美味的早餐开始。

冬吃萝卜夏吃姜！现在正是吃萝卜的季节，刚拔的新鲜萝卜煮汤那真的是又甜又鲜，大冬天里来一碗热腾腾的萝卜汤，那真是暖到了心里头呀！

培根芝士云朵蛋，最近真的是痴迷与鸡蛋和芝士啊，软绵绵的鸡蛋清口感不要太好！

这个丸子吃起来不甜，有一股淡淡的奶香味，肉味当然是很浓郁的哈，回味悠长，肉很紧实有嚼劲，刚烤好吃最好吃，外皮焦香，丸子一点也不腻人，烤出来儿子和在家玩的小朋友一人吃了好几个。

今天亲爱的生日，因为出差在外地，所以没办法吃到我为他做的生日长寿面，希望这碗面能隔着视频为你带去快乐，因为你不在家，这碗面被我俩分分钟给秒掉啦。😜

我可以说，这道菜好吃的不要不要的吗？无论是下酒还是下饭，都是棒棒哒(✺ω✺) 请一定要看小贴士

好好吃

接连两天的阴雨绵绵 一下子把初秋变成了深冬 天气阴冷的让人怀疑人生 这时候 最最需要来杯暖心浓郁的奶茶 来驱逐全身的寒冷 这次先来做杯少女心十足的玫瑰奶茶 此次摒弃传统冲泡方式 而采用锅煮方式 更能激发茶和玫瑰的香味 这样煮出来的奶茶 有清新恬淡的茶香 还有丝滑浓郁的奶香 层次丰富 令人爱不释手