一人食

冬日里来一碗暖心的糖水，暖胃暖人，更养气色。

荔湾艇仔粥源于广州荔湾河中的渔家，起初渔民将在河中捞到的河虾、河鱼、河蟹等河鲜切成鱼片放粥里煮，配菜加猪皮炸成的浮皮，蛋皮、炸花生、生菜、油条、葱花、香菜，再升级到加叉烧、烧鸭的粥，大受老广的欢迎，粥底鲜美，配菜有吃头！在广州的大街小巷都可以吃到，做法很简单，配菜只是看起来复杂而已！喜欢吃粥的都不要错过！

小编强烈推荐这道【金蒜排骨】。做法超简单，简单炸一炸就好，但是香得不得了。又香又嫩，啃完肉，还想啃骨头，舔手指哦！而且小编这个做法，特别省油，5克油就搞定了，比炒素菜还省油！炸好的排骨，好吃不上火，小编一人就吃掉一大盘，老公吐槽说他没吃够呢~O(∩_∩)O~~

南瓜和豆沙是一对老搭档啦，经常看到它们一起出现！ 今年来个不一样的吃法，做成寓意吉祥的如意卷，看着好看，吃着好吃，还能感受到我们对生活满满的热情与期许~~~ 在秋季进入尾声的霜降时节，吃着暖心、暖身的南瓜豆沙如意卷，跟家人一起期许我们未来的日子如意又吉祥~~~

香蕉性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动 班戟是pancake的粤语音译，是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼，再放上奶油与水果包起来，就是著名的港式甜品—班戟 步骤我写的比较详细，其实很简单，摊个饼包上馅就好了 软糯的香蕉与甜甜的奶油非常搭，冷藏一小时更好吃哦

冬日养颜时令饮品。冬日，最喜欢窝在家里，煮上一壶水果茶，暖暖的喝着。一壶水果茶，配一点小点心，可约上闺蜜一起谈天说地，也可独自一人在家看书独享安宁时光。

我做的是十二岁美少女一人量

你問為什麼要用那麼多盤子？ 哦！我跟你說哦！ 中式合菜那樣一盤一菜， 孩子們一定會剩菜😤 可是很妙的是… 這樣一人一份…吃光光😒

八宝粥也叫腊八粥、五味粥、七宝粥、佛粥等，八宝粥是很多人都喜爱吃的，这样的食物在口感上，都是非常不错，而且八宝粥当中，也是含有多种食物，所以吃的时候，营养价值很丰富。八宝粥原料的选购和搭配可以根据自己的口味来调配。其实，说是八宝粥，也不一定就只用八种配料，既可以多也可以少，就看自己喜欢了。传统的八宝粥是一种每年到腊八节这天，用由多种食材熬制的粥，南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。中国家家户户都会制作的八种食材熬制的粥类食品。