一人食

林海音在《中国豆腐》中写道，"有中国人的地方就有豆腐，它雅俗共赏、老少咸宜，不嫌贫爱富。与青菜配搭，一向被国人视为维系节俭美德，并保持健康营养的食品，如果配上鸡、火腿、冬菇等高级食物，豆腐又成为豪华菜式。”豆腐体现中国人的简朴和雅韵，也是中国人的健康秘籍。我爱这平凡日子里的平常豆腐，在简单食材中感受美食，在逝水流年里品味生活，一起来做花样养生豆腐吧。

复刻深夜食堂~酸甜的小番茄，配上烤好的五花肉，一口咬下去，感觉非常特别。

这是一款做起来比较随意的汤，只要是能够搭配合理的食材，都可以这样做。这种做法特别适合用来处理冰箱里边角料的食材。一人食，给小孩配饭吃也都是可以的。汤，菜，主食都有，算是比较快手方便的菜了。 我的这个组合是前一天焖饭剩了胡萝卜土豆和肉末，加了点其他配菜，就有了这个菜。 做菜其实很随意的，有什么用什么，根据食材的脾气去收拾他们，收拾对了，好吃了，就行了。 我分享做法，大家可以参考。

阴天 有点冷 不妨喝一碗疙瘩汤 心里瞬间暖暖哒

提到日本拉面你想到什么？香浓的豚骨汤底？好吃？麻烦？贵？其实只要用对了材料就有如神助，做起来一点不麻烦，20分钟就能吃上一碗超正宗的日本拉面咯，价格还很低廉^^ 一个人吃饭想吃饱吃好又不想麻烦，这碗拉面真的是不二之选，尤其是最近越来越冷，有这碗暖胃暖心的拉面，不孤单><

因为想喝汤 鲜的 所以做了这一份海鲜煲 汤是真的很鲜 好鲜 因为一个人吃饭 所以做了一人份

牛油果控们看过来，营养丰富，好吃的不要不要的炒饭来啦！ 请一定要看小贴士！

一场秋雨一场凉，在有些微凉的晚上，喝一碗排骨汤，暖胃又暖心....功效：有清心、泻火、解毒之功效。对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效

饥肠辘辘的时候来一碗这样的面也是极好的