一人食

一个又懒又爱吃的妈… 就会变出好吃又简单的食物…😂

乍暖还寒之时，红糖姜茶和鸡翅入味相融，暖心暖胃

爸爸出差！姐姐补习！ 就我跟弟弟！一人一碗！ 弟弟：好好吃！但有辣！ 喝了很多水⋯😂

学生时代的独家记忆 那年我18 那年高中毕业，一个人去了毛子国。 从此走上了一个人过日子， 一个人思考问题， 一个人面对所有事情的求学路... 上学、放学、回家、三点一线； 迷路，认识路，再在另一个地方迷路； 一个人无所事事，最孤独。 为了远离孤独， 看风景~逛菜市场~下厨房 ~成了我的最大爱好！ 看风景 一个城市的可爱之处，很大程度在于他是否有自己的风格。圣彼得堡足够称雄于世界古典城市之林。

宝宝周岁左右，从米粥过渡到米饭时，妈妈都会忽略最关键的一步，就是给宝宝添加烩饭。烩饭其实是全世界最偷懒的辅食，它可以把所有食材都包容进去，特别适合一人带娃的妈妈給宝贝准备的午餐。一岁的宝宝还是建议饮食清淡，可以用虾皮粉替代盐巴增加食物的鲜味，加入南瓜、蛋黄、鸡肉松等食材，金灿灿的烩饭一定会深受宝贝喜欢的

工作忙碌不想下厨 晚上来一道快手美颜汤 腊肉番茄豆腐

为爱下厨

在我们河南省驻马店市的城市乡村塌菜馍是家家户户都喜欢的一道传统美食，根据季节的变换，勤劳的人们可以用不同蔬菜 （如：菠菜、苋菜，韭菜，鸡蛋，南瓜丝、豆腐，香菇，各种小野菜、虾皮、粉条等随个人爱好组合搭配塌菜馍）。今天我用的是鸡蛋韭菜粉条馅，配上我们这特有的藿香，十香菜清香味美。 鸡蛋韭菜粉条馅菜馍做法：韭菜、十香菜、藿香、葱姜洗净控水切碎放盆里，倒香油拌匀，泡透的粉条切碎倒盆里，加盐、十三香等拌匀调味。

“花生猪肚汤”清香、不油腻，美味可口。猪肚子、花生，都是很好的滋补身体的食材，可以清肺，还可以补血。通过高压锅高温煨制的“花生猪肚汤”，能有效地保留了食材的营养成分，健脾养胃，润肺化痰，适用于气血虚损、身体瘦弱者、乳妇催奶等食用。其原材易购、做法简单，适合新手上路。

冬天的食物，总会被回忆赋予很多温暖的意义，哪怕风雪满天，事与愿违，好像只要有一口香甜和温热，就可以继续往下走。现在跟这一样，是做一道暖心的鸡汤吧。