便当

不爱煮菜的时候，一碗焖饭解决吃饭问题，有腊肠有香菇有粗粮，味道也不赖，预约下锅，爱几点吃就几点吃。

端午节年年有，粽子年年吃，甜粽咸粽肉粽吃太多了，今年吃点不一样得吧！高颜值的水晶粽子了解一下，很多人水晶粽可能也经常吃，试过抹茶味的水晶粽吗？来试试吧，让今年的端午节与“粽”不同

普通的饺子在鲜花野草的加持下变得更加生动了，吃起来满满的新鲜感和幸福感

夏天没胃口，又想吃肉的小可爱们，福利来了哟~

酸甜风味烧鲅鱼块

随着时代的发展，越来越多的人们在追求美食的过程中也更加注重营养健康了！有事候工作忙，应酬多，在外面难免会遇到大鱼大肉重口味的饮食，闲暇时，不妨来点营养的减脂餐来调理一下肠胃。今天我就用藜麦搭配鱼肉丸做个饭团。藜麦富含维生素，多酚，类黄酮等营养物质，高蛋白，高比例的不饱和脂肪酸，而且低糖，是非常营养健康的食物，更加适合减脂期的伙伴们食用。今天这个饭团做法简单快手，营养健康，赶快试一下吧！

炒饭的做法是比较丰富的，其中酱油蛋炒饭是不错的一个选择。

一个人，很简单

今天分享两款童趣便当，没有任何技术含量的，深受小朋友们喜爱哦！

自己在家做这款凤尾虾球，香酥美味又实惠，用上两个小窍门，新手也敢试！就是剥虾壳和剔除虾线稍微耗时一点点。在网上学了一个快速剥虾壳的小妙招，在这里分享给大家：买回的鲜虾用保鲜袋盛起，丢进冰箱冷藏室急冻30分钟，取出后快速剥壳。这个方法剥出来的虾肉完整，新鲜透明。以后遇到凡要剥虾壳来烹调的，就用这个方法准没错，这是很多大厨极力推崇的妙招。