寿司

这款汤原型是庆祝香港回归国宴上的唯一一道汤品，用鸡、水发海参、水发鱼肚等海鲜精心熬制而成。其最有特点之处在于添加了藏红花，用藏红花的颜色将汤染的金黄灿烂。藏红花起源于伊朗，它还有一名叫“番红花”。虽价格昂贵，但每次只用一小撮，就能达到美化菜品的效果，同时还能给菜品带来特殊的香气。除了用于给食材调色增香，它还是珍贵的药材：味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。但是孕妇不能多食，会伤胎。 我将原型略微改动，用猪骨熬制了浓醇的猪骨汤做汤底，加入水发的黄鱼肚、水发的刺身，小火慢熬2小时，中途添加藏红花与大枣。食材内的精华融入汤中，汤汁变得非常浓厚，冷却后犹如果冻一般，满满的都是胶质。因为加了藏红花，所以颜色非常好看，让人食欲大开。看似清淡，实则浓郁，是下了功夫的。

营养又健康

生鱼片，牛油果，香菜。极具争议的三种食材，有人讨厌有人很爱…………你，是哪一种人？          嗯，这次的主题是争议，是分歧。我挑了三种极具争议的食材做了这道菜，如果恰好三种食材你都喜欢，那最理想了；有爱有恨的，也可以试试看，也许会有意外惊喜哦；如果三种食材你都讨厌……我觉得，你可能要检讨一下你自己了，哈哈哈哈。

最简简单单的寿司又好吃又方便做。大片海苔 东北大米 胡萝卜 黄瓜 罗卜条 火腿肠 鸡蛋沙拉酱 寿司醋

提起特色早点咱老南京人一定随口就来：烧饼豆浆、煎饼油条、豆腐脑、蒸儿糕、糍粑麻团、小笼包等，还有一样少不了：蒸饭包油条，绝对是大伙的钟爱。时至今日好吃快捷仍然是早餐主角；永远不变还是记忆中的老模样：老板面前放着个大木桶，木桶前半截盖着盖子为案板上面铺着一块纱布，另一半敞开着方便从木桶里舀取蒸饭。看着有客人走近就会问：“黑的、白的？要咸菜、还是加糖？”得到应允后就非常麻利地舀出一大勺蒸饭放在纱布上铺平、撒些咸菜放根油条、迅速用布连油条裹起、再用手拧紧裹成条，最后松开、撤了布、便得到两头细中间粗的蒸饭包油条了；前后也不过1分钟的时间；啊呜一口咬下去：米饭筋道、油条软轫，好吃更抵饱。 其实自己蒸饭包油条也没想像中的复杂，且用电饭煲比传统蒸制更省事快捷；既可蒸白饭，也可选黑米和白糯米混合；在蒸制过程中就能闻到黑糯米的香味，蒸好的米饭更是黑红透亮、粒粒分明、又粘又糯。包了那位爱吃的甜口，又卷了我喜欢的咸味蒸饭包油条；刚刚吃过午饭的那位，趁我拍完照片正在收拾的时候，一反常态的他已悄悄地将一卷甜口的蒸饭包油条消灭了，还一个劲地说：就是这个味，跟卖的一样好；经典早餐在家做，就这么简单任性~~~