异国风情

买的披萨酱含有各种添加剂，还是吃自己制作的健康美味！这款披萨酱的制作方法简单易学，希望大家能够喜欢！😊

金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。EPA又称OMEGA3，是金枪鱼所特有的营养物质。 沙拉是营养又健康的料理，新鲜的蔬菜搭配鸡蛋，再加上金枪鱼肉，配以精心调制过的秘制油醋汁，新鲜开胃的沙拉搭配早餐更让人胃口好。用了nanocera奈瓷刀处理食材，轻松方便，还因为颜值高让做饭心情更好！

每次在餐厅吃到的日式肥牛饭要么太甜，要么不够味儿，今儿手痒痒，必须自己做，做一份让自己满意的、够味儿的日式肥牛饭。

天热了，没什么胃口，儿子点的，说晚餐来一个披萨尝尝，好吧，你说的，我还能够怎么说呐，肯定给你这小吃货做一个！

#罐头小厨#让鲜辣酸爽的泰式鸡爪，来拯救食欲不振的夏，包你吃到停不下来！

做的饺子皮的空心面，老爸和女儿都喜欢吃，女儿说妈妈空心面炒一下会更好吃，那今天就做炒空心面，既然做就换个花样用蔬菜和水果和面做空心面，会好看又好吃，又增加了食物的营养成分，使其丰富色彩增加食欲。

泡芙是一种源自意大利的西式甜点，香醇松软，中间为空心，一般都加入淡奶油，口味香甜…这次叶子大开脑洞，将内陷儿的奶油换成了清新的牛油果泥，美味的同时又不失营养~

墨西哥薄脆饼是全球闻名的一种代表食物，薄脆饼口感比较脆且有嚼劲，在薄薄的饼皮里加上蔬菜和肉类，是很健康的一种小吃，有人说像是披萨，因为也有那么几分相似，它是在一张薄脆饼上铺上多种食材，并配备了特制的牛油果番茄莎莎，这份番茄莎莎又一定要放香菜才是真正的墨西哥风味，做法简单，大家学起来，在家也能享受异国风情美食哦

昨天宝贝下课后说:想吃披萨，结果吃了火锅，今天在家休息，披萨烤起来。最后宝贝又说:要吃我做的”独家秘方的披萨”(^_^)