宝宝辅食old

最近天气太冷了，让我总忍不住做些带有汤水的食物，不仅温暖身体同时还能有效滋补，so今天呢，做了一碗番茄面片，番茄富含很多营养成分，但过早给宝宝喝压榨的生番茄汁，是对身体没有好处的，建议宝妈们一定要把番茄煮熟呦！

馒头吃腻了，来个小米发糕，换换口味，弹弹弹……也很软，还有点点小米的清香，早餐来一个，肚子饿的时候来一个。

特别喜欢鸡胸肉，高蛋白，低脂肪，绝对是减脂塑身的美食，可是鸡胸肉很难入味，提前腌制一下，会更加美味，跟我一起来做吧。

东北人特别喜欢吃面食，周末逛超市看到这款空芯面在做新品发布会，于是去了解了一下，同时也品尝了，果不其然，面非常筋道，具有“筋、韧、滑、嫩”的特点，赶紧买了几包回来，宝贝要求要吃牛肉面，到家刻不容缓做起来，面条补气虚、牛肉甘温、安中益气、养脾胃。

参考月龄10个月+ 小米富含维生素B1和维生素B12，能提升宝宝食欲，同时很好的应对宝宝消化不良，做成小米饼口感非常软，容易消化，即使宝宝咀嚼能力不强，也能尝试食用哦！

我们日常吃饭除了必要的饭菜以外，最重要的就是主食了。南方人对于主食这方面来说，更多的会去选择米饭。北方人会呢会更加侧重于馒头。但是无非吃的就是这几种白面馒头或者是偶尔改善一下口味吃一些玉米馒头或者黑米馒头。吃够这些了吧？接下来让我们就准备好食材来做可爱的彩虹馒头吧！首先，我们需要准备一些能让馒头变成不同颜色的食材。准备好红曲粉，番茄粉，南瓜粉，菠菜粉，蝶豆花粉，紫薯粉，可可粉！这样才能做出五颜六色的彩虹，对于家里那个不爱吃菜的宝宝，绝对没有抵抗能力，乖乖全吃了。

朋友圈经常会有一些宝妈问我，宝宝吃什么？该怎么吃？问题多多，通常我也就文字阐述，偶尔做一些菜谱也适合2岁以上的。因为我家宝宝都比较大了，做辅食的机会更不多，但早餐会做一些养生的米糊，粥，豆浆……有些确特别适合添加辅食的宝宝，今天这款南瓜米糊做法特别简单，适合8M+的孩子食用

宝宝有时候不爱吃饭，不爱吃蔬菜，如果换个花样做成寿司，好吃又好看，宝宝就喜欢吃了，宝宝一口一个全部吃光，一个都没剩~

近来网红美食特别多，赶下时代的潮流，之前的雪花酥❄️大获好评。亲戚朋友的订单是源源不断😂，趁着大好的形势，开发新产品——【毛巾卷】 为了拍上美美的照片，买了专用的英文版油纸，把家里的话给摘了，开了瓶红酒🍷当背景，当然一口红酒一块蛋糕🍰，唇齿留香啊。麻烦大家多多点赞咯，味道是一级棒。