宝宝辅食old

平常精粮吃多了，适当吃点粗粮对身体健康特别有益，今天用玉米面粉做了萌萌哒的小鸡窝窝头，平常不吃粗粮的宝贝，今天抢着吃，嘻嘻，宝贝一口气吃了两个哟，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品，玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

我们家小朋友最近有些不爱吃饭。于是就弄了这个鲍鱼海鲜粥给小朋友吃

喜欢吃带馅的饺子馄饨，老公想吃酸菜馅的了，冰箱里刚好还有上次包饺子剩下的半袋酸菜，加点猪肉馅，馄饨的馅料就准备好了，馄饨汤我用了卤肉汤哈，味道简直不要太赞哟……

小朋友非常喜欢的菜菜

夏天的番茄露天生长，本身的番茄味就很浓郁，正好以番茄的这种酸味作为基础来炖鱼，做出来的鱼没有任何的腥味儿，鱼和汤相融合，好吃到停不下来，家有老人和小孩一定要试一下，开胃消食，嫩滑鲜香。

简单又好吃，有时间的可以做发面的苹果饼，感觉很好吃😋

最近两天宝贝不爱吃饭，用各种水果来替补，现在正是车厘子和水蜜桃的上市季节，打上一杯奶昔，营养丰富又好喝，做法超级简单，出品颜值担当，自己做的无添加，很方便，分分钟就搞定咯。

铁棍山药营养丰富，常吃山药好处多多，可是孩子并不喜欢吃，于是做了山药奶酪棒，外酥里嫩，健脾养胃还补钙，软糯香甜中带着奶香味，还能拉丝，孩子超喜欢吃，这次是用烤箱烘烤而成，不油炸，无油更健康，家里有孩子的朋友一定好试试哦！

我特别钟爱南瓜，南瓜米糊里加了糯米小圆子别有一番风味……

蒸蛋很简单，也最具能动性，实现100种不同的蒸蛋，并非难事。蒸蛋是儿子每天都要吃的食物，总吃会腻呀，不怕，他有一个超人妈妈。分享一道巨美味又营养丰富的蒸蛋。