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下饭菜

下饭菜

下饭菜的家常做法,共“1000”个下饭菜相关菜谱
  1. 焦糖奶茶
    作者:茹絮
    20735 7086
    焦糖奶茶
    己做的健康好喝还不发胖,女儿喝了之后说比买的好喝几百倍
  2. 奥尔良红烧排骨
    作者:祯祯宝贝
    24711 4721
    奥尔良红烧排骨
    排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。 2、人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。 3、排骨和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。 4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。
  3. 大冷天,来一份自制麻辣烫吧,做法原来这么简单!
    作者:小圆食记
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    大冷天,来一份自制麻辣烫吧,做法原来这么简单!
    麻辣烫是起源于四川乐山牛华镇的传统特色小吃,麻辣火锅也是吸收了麻辣烫的优点改良而来。 是川渝地区最有特色也最能代表“川味”的一种饮食。
  4. 麻辣水煮鱼片
    作者:婧妞美食
    21030 4180
    麻辣水煮鱼片
    因为父母都是异地,每次回妈妈家必吃的菜总会有鱼,百吃不腻,各式的煮法都很喜欢,每次在常州家呆一段时间总会在涵爸耳边唠叨:想吃那里的水煮鱼、酸菜鱼、鱼头豆腐汤....(正宗的家乡味,无法取代)基本每个月都会回妈妈家一趟,尽管开车四个小时,也值得,思念爸妈、想念家乡美食的美味,今天分享一道来自江苏妈妈家这的麻辣水煮鱼~火辣辣
  5. 葱爆羊肉
    作者:圆猪猪的小厨房
    63364 10421
    葱爆羊肉
    制作时间:10分钟 制作简易度:★ 口味:咸鲜
  6. 自制三明治
    作者:丁当老娘
    37313 5115
    自制三明治
    三明治简单易学,可以随个人喜好加入各种食材,营养丰富…
  7. 蕃茄豆腐煲
    作者:秋天到枫叶红7
    25981 3955
    蕃茄豆腐煲
    蕃茄豆腐都是很有营养的食材,这两种食材搭配在一起,营养丰富,爽口下饭。 用砂锅制作更是汤美豆腐嫩,如果家里有排骨汤、鸡汤的加入,更会诱人美味的。 喜欢多弄些汤,更适合配米饭来吃,相信这样一锅美味,你一定会多吃一碗米饭的。
  8. 莲藕肉丸
    作者:高兴KX
    17858 6412
    莲藕肉丸
    莲藕肉丸外酥里嫩,味道鲜美,加入莲藕后口感超棒~
  9. 无糖版南瓜饼
    作者:茹絮
    7381 2645
    无糖版南瓜饼
    今天做的这款南瓜饼,不加一滴水不加糖,只用了糯米粉,而且不需要烤箱,不油炸,只需一个平底锅,蒸一蒸拌一拌再煎一煎就好了。用它这样做出来的南瓜饼,Q弹软糯,越吃越香,超好吃,绝对是百分百零失败的南瓜饼。
  10. 茄汁金针菇炖豆腐
    作者:紫色浪漫wh
    28591 5829
    茄汁金针菇炖豆腐
    营养美味,酸酸甜甜,低脂高钙高蛋白,孩子超喜欢!
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