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下饭菜

下饭菜

下饭菜的家常做法,共“1000”个下饭菜相关菜谱
  1. 芦笋炒虾仁
    作者:味谷的厨房
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    芦笋炒虾仁
    健康又好吃的芦笋虾仁简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
  2. 川香麻辣鱼
    作者:美美家的厨房
    22967 2493
    川香麻辣鱼
    香香辣辣的鱼一直是我家的最爱,每个周末都要做一次。鱼的营养非常丰富,脂肪含量低,减肥的人都可以多吃哦。 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,老人可以多吃哦。 鱼肉还富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼有养肝补血、泽肤养发的功效。日常不妨将它当作进补的菜式,多多进食。 为了便于孩子吃,我喜欢让店家将鱼片成鱼片,骨头和头尾去掉单独另作,鱼片里面的刺少,老人孩子吃起来方便极了。
  3. 香辣猪蹄
    作者:婧妞美食
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    香辣猪蹄
    夏季总没胃口,不知道吃啥,今日涵爸强烈要求做香辣猪蹄开胃菜,为了爱的人再热下厨也值得,这道香辣猪蹄口感非常好,味道也是棒棒哒,专治食欲不振,太下饭了,很值得一试哦。
  4. 炒三丁
    作者:颖宝美食
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    炒三丁
    今天和大家一起分享一个好吃到爆炸的炒三丁,巨下饭的减肥菜,简单下饭又低脂。简直就是米饭的杀手。您吃三碗米饭也不嫌多。
  5. 腰果炒虾仁
    作者:开心果子365
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    腰果炒虾仁
    春天,都喜欢餐桌上多点蔬菜瓜果,又不失营养,尤其孩子最爱吃炒虾仁,配点翠绿色的黄瓜和香喷喷的腰果,既可增加维生素又可以香喷喷的还带有鲜味,最重要的是清清爽爽,看上去特别诱惑人又好吃!无论是孩子还是爱减肥的美女都是一道最佳选择的家常菜。
  6. 下饭菜香菇榨菜炒肉丝
    作者:我叫一尾鱼
    34213 9575
    下饭菜香菇榨菜炒肉丝
    香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
  7. 蚂蚁肉沫焗香辣花菜
    作者:粒粒糖777
    10962 4070
    蚂蚁肉沫焗香辣花菜
    花菜营养丰富,质体肥厚,蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益。而且花菜口感清香也深受大家的喜欢!
  8. 冬瓜蛋汤
    作者:妙江南
    34174 6610
    冬瓜蛋汤
    冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜蛋汤清爽适口、消暑解腻!非常适合夏天食用。
  9. 《蒋侍郎豆腐》
    作者:小鱼儿食欲记
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    《蒋侍郎豆腐》
    某日的午后 坐在电脑旁 慵懒随意乱翻着网页 无意中发现了这道有故事的美食 于是带着好奇心尝试着做了 干虾米和酒酿汁经过火候的慢焖 鲜香味全部溶入豆腐中 去除了豆腐的豆腥味 猪油的煎制使这道菜更加的鲜香可口 非常不错的一道美食 来 让我们一起做起来吧
  10. 雪菜扣肉
    作者:郭新文
    10871 1649
    雪菜扣肉
    入口即化肥而不腻,雪菜吸收肉的香味更好吃。
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