下酒菜

今天又给大家带来一道非常美味的凉拌菜，天气炎热，凉拌菜不仅好吃，制作简单方便，而且健康❀.(*´▽`*)❀.

糖醋白萝卜，是初春最便宜有效的“养生菜”之一，是一道色香味俱全的凉菜，口味酸甜。白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒。

熘肝尖是一道名菜，咸鲜可口，非常适合下酒。今天我跟大家分享的是家常版熘肝尖，非常适合新手操作～

娃娃菜营养丰富，含有大量的膳食纤维，经常食用可以增加肠胃蠕动，还可以利尿生津，有减脂美容的功效。今天分享一道凉拌娃娃菜给大家。

天气逐渐来了，很多朋友可能因为天热而没有了食欲，对食物没有了口感，这个季节来点清爽的小凉菜是不错的，清脆的凉菜可用来就餐或佐酒。 海米拌西芹：芹菜要选用嫩一点的，焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构，这样处理过的芹菜做出的凉拌菜爽脆。因为有海米的加入，在调汁时候最好加入花椒油用来去腥，也可根据个人口味适当的加点白糖可增鲜提香。

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，多吃黄瓜哦。今天来一份凉拌黄瓜卷又美观又美味！

这个泡菜也叫一夜渍泡菜，意思就是腌制一晚就可以吃啦，非常的简单快速～味道酸酸辣辣，口感非常爽脆

番茄花菜，很好吃的家常菜！

最近油腻的吃多了，胖了😭，做了个减脂西兰花吃，解解腻味。